生活中有些食物确实能帮助解毒，比如下面这些：

白萝卜解蘑菇中毒，白萝卜其味甘辛，内含葡萄糖、氢化果酸、精氨酸、胆碱、维生素C等营养物质，如与红糖适量一并煎取汁，分次饮用，可解蘑菇中毒，具有保肝排毒等功能。但要先洗胃，清除停留在胃内的有毒蘑菇后，及时采用本方法解毒排毒，才有治疗效果。

白菜解木薯中毒，本品富含丰富的维生素C和少量的蛋白质、钙、磷等营养成分，有清热除烦、解渴利尿、通利胃肠等功能。取白菜、白萝卜各1500克，用水洗净，捣取汁，加少量溶化了的红糖调味，当做饮料频频饮用，可解木薯中毒，减轻对肝脏功能的损害，有利于毒素的排泄。

鸡蛋解汞中毒，鸡蛋是人们常食的禽蛋类食物，内含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、维生素A、B、D等人体所需的营养素。一旦误服了汞或含汞的农药，引起了汞中毒，可取鸡蛋数个中的蛋清饮用。

动物鲜血解砷中毒，人们误服了砒霜，引起了砷中毒时，除了立即洗胃清除停留在胃内的砒霜之外，可及时宰一只鸭子，取新鲜鸭血一次服下，连服2-3次，便可消除砷中毒的危险；与此同时，从事粉尘作业的工人、农民、经常食用猪血，可消除粉尘对肺脏的危害。

冬瓜解河豚中毒，冬瓜性味甘寒无毒、利小便、止渴解烦，有祛湿解暑等功效。内含维生素C、碳水化合物、钙、磷等营养成分。如误食海豚中毒时，可将鲜冬瓜削去皮，用冷开水洗净，捣取冬瓜汁频频饮用，因冬瓜汁能促进毒素的排除。

但应提醒的是，发生食物中毒，首先应到医院救治，这些食物解毒的方法只能起辅助作用。