经常运动的人之所以会发生突发性猝死大多是运动前后并没有认真开始的对待，例如运动前吃饭或者跑步过后没有恢复就大口喝水，还有运动前没有充分做好热身。还有一些自身有疾病的，比如如有心脏病，哮喘之类的等因素都会引发猝死。