益生菌，可以说是很多宝宝都在服用的营养品。但是许多家长说自己不是很了解益生菌？给宝宝选择益生菌也不知道如何入手？

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如何去挑选一款好的益生菌？

如果根据2001年，我国首次规定的益生菌定义，你会发现食品中可利用的活性益生菌有：两岐双杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等九种。

根据杜邦（北京分公司）的微生物专家表示：“没有公布的益生菌，主要是没有真实菌株号，没有经过临床验证！” 也就是说市面上没有标注菌株号的益生菌最好别轻易食用，毕竟只有通过临床验证的益生菌才是最安全、最令人放心。

这就让人很好奇了......！“目前市面上益生菌牌子有很多，究竟有多少符合国家标准而且哪个牌子更好一些？”

首先根据国家公告的菌种和菌株再结合整个益生菌行业，很容易把数量众多的品牌划分为三大类型：

1、在包装盒上就能看到菌种菌株都并不在国家规定的标准之内

2、在包装盒上只显示菌种符合国家标准，但并未显示菌株型号

3、在包装盒上菌种和菌株都符合国家标准（如果你需要买益生菌，一定要买菌种和菌株都符合国家标准的益生菌品牌，但纵观整个益生菌市场这类牌子的益生菌并不多见）

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益生菌的作用

能够调理肠胃，改善便秘，提高人体免疫力等基础功效，还具有抗过敏、预防与缓解皮炎湿疹症状等特殊功效。

嗜酸乳杆菌NCFM：能够缓解腹痛，显著改善腹部舒适性。

嗜酸乳杆菌NCFM+乳双歧杆菌Bi-07组合：提高孩子免疫力，在流感季节抵御疾病的侵袭。

乳双歧杆菌Bi-07：显著减轻过敏性皮炎的症状。

嗜酸乳杆菌NCFM+乳双歧杆菌Bl-04组合：能够防止桦树花粉引起的鼻粘膜症状，减轻鼻部过敏。