河蚌的营养功效以及食用禁忌

2022-04-14 17:10发布

河蚌有什么功效?怎么吃啊?


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6条回答
冰鸿雁
2022-04-14 16:22

【河蚌的相关食谱】

1、河蚌蛋汤

功效:清热解毒、滋阴明目、解酒。

其他食材:紫苏。

2、尖椒炒河蚌

功效:明目、解酒、清热。

其他食材:生姜、色拉油、食盐、大蒜头、白酒。

3、韭苔炒蚌肉

功效:明目益阴、镇心安神、消炎生肌。

其他食材:油、盐、糖、酱油。

4、河蚌马蹄肉圆

功效:清心泻火、清热除烦。

其他食材:豆油、盐。

5、丝瓜炒河蚌肉

功效:提高免疫力、壮骨明目。

其他食材:油、盐、胡椒粉、黄辣椒、豆豉、生姜。

6、河蚌红烧肉

功效:消除水肿、缓冲贫血。

其他食材:油、盐、白酒、冰糖、河蚌、料酒、老抽、小葱、生姜、八角、生抽。


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