鸽子汤和鸡汤哪个更有营养

2022-04-14 17:40发布

鸽子汤和鸡汤到底该喝哪个好


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6条回答
冰鸿雁
2022-04-14 17:42

鸽子和鸡可以一起炖汤的。

二者在营养成分和性味上都不会发生冲突,而且一起炖汤还有补气养血、温中补肾、调经止痛、祛风解毒的功效。

鸽子老母鸡汤的做法

食材:活仔鸽2-3只,,鸡肉150克 ,葱50克 ,姜50克 ,料酒50克 ,精盐4克 ,味精5克 ,清鸡汤1000克 。

做法步骤:

1.将鸽子宰杀后,用热水烫一烫,去净毛,去内脏洗净,再下开水锅内焯一下捞出,放入盘内,加葱、姜、料酒、精盐、味精上屉蒸至七成熟取出,拆净大小骨头。将鸽肉放在汤碗的一边。

2.将鸡肉斩成茸,加适量清水、葱、姜,挤出血水后,倒入盛鸽肉的汤碗内,然后将清汤倒入盛鸽肉的汤碗内,加盖再上笼屉蒸至鸽肉烂熟取出即可。


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