利尿最好的办法说法不准确。如果患病后需要利尿，可以按医嘱使用利尿药物，日常多喝水，适当饮咖啡、茶、饮料等也具有利尿功效。健康人不需要利尿。

患某些疾病以后，使用利尿药可以消除水肿，减少循环血量，进而起到降低血压和减少心脏负荷的功效。临床常用的利尿剂有袢利尿剂、噻嗪类利尿剂、保钾利尿剂如螺内酯等，其他药物如甘露醇还可以引起渗透性利尿。饮食当中如吃冬瓜、红豆以及薏米等食物具有利尿的功效，喝咖啡、茶和饮料也可以利尿。但是，是否需要使用利尿剂应由医生做出决定，并严格按处方用药。健康人并不需要利尿。