肉苁蓉的功效有补肾益精，润燥滑肠，可以治疗男子阳痿、女子不孕，腰膝冷痛和血枯便秘；补中，养五脏；益精髓、养颜、延年益寿。肉苁蓉温肾壮阳，能治“男子绝阳不兴，女子绝阴不产”，说明肉苁蓉有治疗衰老的作用。

未老先衰的人，多数是下焦元阳亏虚，因此引起的阳痿、早泄、滑精，女子崩漏、带下等症，都可以用肉苁蓉配伍滋养肾精或补养药来调理。另外，肉苁蓉温而不燥善于通便，最适合用于调理老年人因精血不足造成的肠燥便秘，也可以配伍火麻仁、熟地、当归等补血润肠药一起使用。

肉苁蓉是滋肾补精血之要药，具有甘、酸、咸三种味道，甘能除热补中，酸可以入肝经，咸可以入肾经，肝肾都得到滋补，就会精血日盛，身体强壮。肉苁蓉是平补之药，具有温而不热、补而不骏、暖而不燥、滑而不泄的特点，非常适合长期服用而不会出现弊端，唯一需要注意的是，脾胃虚弱便溏和相火旺盛的人不要服用。

肉苁蓉很适合老年人调理身体，尤其是身体虚弱、血亏长期便秘的老年人，可以每天用10克肉苁蓉煎水煮粥食用，长期坚持，可以起到强壮身体、通便和延年益寿的作用。肉苁蓉的补肾作用很好，有男性功能障碍的人也可以服用，可以用肉苁蓉15克、淫羊藿20克、枸杞子30克、盐杜仲15克、菟丝子15克，白酒1000毫升浸泡后每天适量饮用，可以起到补肾壮阳、养颜的作用。