肾虚，是中医的一种说法。一般是因为人们的生活和工作压力过大而导致的作息不规律等不好习惯造成的。对于，肾脏疾病，我们要引起重视，不能放任其发展，否则吃亏的还是自己和关心你的朋友。

肾虚患者有哪些症状表现呢？

第一，如果你长时间脱发严重或者白发增多的话，在频繁更换洗发水还是会出现的情况下，那有可能就是肾虚了，因为肾虚就是肾气不足，当气不足时候，头发会变得脆弱，干燥，产生头屑。医生建议，出现脱发严重的情况可以对头皮进行按摩。因为按摩不仅可以促进血液循环，还能有益于头发及毛发的健康。其中维生素E按摩头皮最佳。除了外部按摩外，还可以结合中药进行滋补营养。比如何首乌，枸杞，洋地黄跟，山药山茱萸等。

第二，许多人可能会以为眼睑浮肿的因为疲劳过度的原因，其实不然。当你发现眼睑浮肿时，建议去正规医院检查，看看是否为肾虚所致。除了检查医生之外，自己也要监督自己，不能熬夜，养成早睡早起的好习惯。

第三，血压增高，腰膝酸软，头晕乏力，精神状态不佳等现象都有可能是肾虚的表现。这些症状都与自己的作息以及情绪影响有关，要想治好肾虚，首先要调整好自己的精神状态。

另外，长期肾虚一般不会发展成严重的肾病，但是会影响到你的生活质量。如果发现自己有肾虚，建议最好找中医调理一下，不要太过担心，这些在中药的调理下都是会慢慢变好的。