感冒是大家都出现过的疾病之一，感冒以后需要根据医生建议使用正确方式积极治疗，而且在感冒期间正确饮食选择也是很重要的，像粗纤维食物，浓茶，甜食，高盐食物都需要避免。那么，感冒能吃辣吗？

感冒以后不能吃辣，风热感冒患者本身情绪就非常烦躁，嘴巴发干，就好像是中暑了一样，出现这种感冒问题如果还吃辣只会让症状变得更加严重，感冒期间很多人还有咳嗽症状，辛辣刺激的食物更应该避免，如果喉咙发炎咳嗽不止，辣味食物一定不能吃。

感冒发烧患者也是不能吃辣的，由于身体温度升高新陈代谢速度比较快，如果这个时候吃辛辣刺激食物就会让热量更加强大，会让病情更加严重，没有办法让感冒更快恢复，如果出现的是风寒感冒，那么适当吃一些辣椒是可以的，里面的维生素c含量丰富，用一些辣椒煎煮成汤以后服用能够让风寒所引起的腹部疼痛，腹胀，食欲下降等问题得到解决，也可以把辣椒和生姜搭配在一起熬煮成汤以后来吃，同样可以达到很好的治疗作用，但是其他的辣味食物需要避免。

感冒期间除了不能吃辣以外，甜腻的食物也需要避免，不管是甜点，还是糖分含量很高的水果感冒期间都不能吃，会让痰液变得非常浓稠，这样痰液就无法及时排出，而且还会让食欲下降，出现腹部疼痛症状，高糖的水果有红枣，菠萝，甘蔗，荔枝，葡萄以及芒果。

也不要吃高盐食物，如果盐分摄入减少就会让唾液里面的溶菌酶含量增高，能达到保护咽喉粘膜上皮细胞以及保护口腔作用，能够分泌出更多的干扰素以及免疫球蛋白，能达到抵抗感冒病毒作用，让感冒恢复速度更快。