吃葵花籽的注意事项

1. 食用以原味为佳，添加各种味料做成的葵花籽不宜多吃;咸葵花籽吃得太多会伤肾;

2. 长时间不停地嗑葵花籽会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮;

3. 西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。