眼镜干涩，咋么办？

有的狗狗加完班熬过夜之后，觉得眼镜干涩，甚至流泪不止，口干口苦，心情抑郁，怎么办？西医不多说，遵循医嘱。咱主要来说说中医调理，不讲复杂的，你这是肝火旺，取菊花10克，枸杞15克，决明子10克，500ml开水泡茶饮，一天2杯，可乐，果汁，饮料，奶茶等，这些都是你的敌人！

失眠多梦，怎么办？

做科研的，难免加班熬夜，有的小伙伴倒头就能睡，时间长了，倒是睡不着了，或早醒，或晚上特兴奋，或醒了就睡不着了，白天昏昏沉沉的，怎么办？取枸杞15克，玫瑰花5朵，龙眼肉10克，酸枣仁5克，500ml开水泡茶，可以加红枣，蜂蜜。千万记住：晚上要用温水泡脚15～25分钟！水量要漫过脚踝。

手脚冰凉，怎么办？

这个问题可能科研女神比较多见，多与月经不调，痛经等有关，在这里不详谈，只说说怎么处理手脚冷的问题。中医多认为与阳虚有关，首推艾叶煮水后温水泡脚！方法如前。亦可取生姜5克，肉桂粉2克，红枣4个泡茶饮。肉桂粉隔日一次，容易引起上火。慎用，慎用。