女性的最佳生育年龄是23--30岁之间，因为这个时期女性的生殖器官，骨盆等完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛的时期，这个时期卵子质量高很容易受孕。如果孕妇年龄过小，自身还处于发育阶段，会对胎儿的发育及自身的健康产生影响。如果年龄过大，胎儿容易出现先天畸形，妊娠合并症的风险也会随之增加。

这个时期怀孕以后，胎儿在子宫内可以正常发育生长。发生早产、流产、畸形儿和痴呆儿的几率也低。生产时的风险也小很多。 而且女性跟男性有一个最大的区别，就是女性从妈妈肚子里出来时候，妈妈送给她多少个卵子就有多少卵子，今生今世都不会再增长了。无论女性身体多好，吃多少补品多少药品都不会额外再长卵子了。

所以这个卵子是有限的越用越少，正常情况下我们女性只要没怀孕每个每个月，都会排出一个优质的卵子去完成造人计划。 随着年龄的增长，一般女性在30岁以后，卵子的数量越来越少，而且质量也会渐渐下降。 所以女性在23—30岁的时期，也是卵细胞质量最好的时候，这个时候完成人生必经的造人机化和过程，会避免很多的问题，包括妊娠期间及生产的时候避免很多并发症的发生。

一般来说女性超过35岁受孕的几率会下降明显了。