男人常吃哪些食物可以增强性功能

2023-07-22 17:40发布

男人常吃哪些食物可以增强性功能


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2023-07-22 17:57

以下是一些被认为对性功能有积极影响的食物:

富含维生素C的食物:柑橘类水果、草莓、猕猴桃、木瓜和柑橘类水果等。维生素C有助于提高免疫力,改善性功能。

富含维生素E的食物:坚果、鳄梨和橄榄油等。维生素E是一种抗氧化剂,可以改善性功能。

富含锌的食物:生蚝、扇贝、韭菜、坚果等。锌有助于提高性欲和性功能。

富含精氨酸的食物:豆腐、花生、芝麻、核桃、海参等。精氨酸有助于提高性功能。


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