芳芳是一个时髦的年轻女子。受韩国和日本影视作品的影响，她从冬天开始就尝试穿短裙和高筒靴来打扮自己。虽然她在身下穿了羊毛裤(袜)，但是刺骨的寒风还是让她在美丽的同时，时不时会有一点“冻”的感觉。

尤其是最近几天，超级寒流来袭，她的膝盖出现了轻微疼痛、活动受限等不适。她去医院检查后被诊断为“膝关节滑膜炎”。医生说是冷天穿短裙引起的，芳芳不是个案。

现代医学研究证明，膝关节是人体最大、最复杂的关节，不仅承担着人体的大部分重量，在日常生活和运动中也发挥着极其重要的作用。然而，它是脂肪含量较少的地方，最容易受到寒冷的刺激。寒冷会刺激膝关节滑膜产生炎症反应。

长期寒冷刺激削弱了关节软骨的代谢和免疫防御能力，使关节滑膜增生，周围韧带和肌肉痉挛甚至挛缩，导致轻度不利伸屈和有限伸屈。在严重的情况下，它会因软骨表面的溃疡和损伤而引起炎症。

因为目前没有特别有效的治疗方法，一旦得了膝关节滑膜炎，虽然治疗后可以暂时缓解，但很难完全治愈。发病初期常因关节无明显反应而被忽视。时间长了，关节疼痛等不合时宜的情况往往会变得严重。

为此特别提醒，要根据气温的变化及时更换衣物，已经患有关节疾病的女性更要注意保暖。