不是不疼，只是温存远行

不是不爱，只是激情不在

不是感情已变，只是深情已淡

不是不在浪漫，只是心花已黯

首先，我们从婚姻必须经历的四个阶段开始分析：

婚姻是有缘的两个人从相识，经相知，到相爱的一场温馨浪漫之旅。每一段有每一段的风景，每一段有每一段的温情，每一段有每一段的甜蜜，每一段有每一段的故事……情是当初浓，爱是经过深。爱情与婚姻，多年以后，就不能相提并论了当初相识恋爱了，这是激情期的开始。这个时期的男女双方对爱情非常的期待、向往、迷失，两个人如胶似漆，一日不见，如隔三秋，去哪里，干什么都是一起，这是男女对爱情充满好奇和激情的初期，因为这个时候，没有家庭的负担，没有生活的压力，所以这个时期的相爱的两个人是最幸福的。

相识了恋爱了，便开始进入了磨合期。这时候两个人经历了甜言蜜语撕心裂肺的爱情后，两个人对彼此都有了一定的了解，相互之间的各种不对称优缺点也渐渐地暴露出来了，你方你圆，开始棱角的磨砺了。这个时候难免会吵架，会生气，彼此都需要一段时间去适应对方的缺点，适应与不适应，那就看耐性了，能否互相包容。这个时候，如果处理不好，严重的时候可能会导致两个人各奔东西，所以，这个时期就算吵架，也要注意一个度，尽量克制自己的情绪，各让一步，随着时间的推移打磨，最终度过了令人烦躁的磨合期。

度过激情期，越过磨合期，来到和谐期。烦躁善变的磨合期过后，双方都摸透了彼此的脾气，知道了怎么化解怎么原全，相处就会变得融洽多了，开始都适应对方了，开始谈婚论嫁，组建家庭，开始过日子了。这个时期，也是男女为家庭，为工作，为生活操劳的时候，所以各方面压力比较大，所以与其花时间吵架，还不如花功夫去赚钱养家呢，柴米油盐才是这个时期的爱情，可能就无暇顾及当初那份激情了。

平稳的度过了和谐期，但随之而来的就是平淡期了。亲情也好，爱情也罢，时间长了，都会变得平凡，变得无所谓，但却不是不在乎。只不过换了一种心态，此时彼此已经在心间，无需巧言舌黄了，已是老夫老妻了。此时的爱情，不再是花前月下，不再山盟海誓。因为誓言对这时的夫妻来说，还不如一句实实在在的话，和一个具体到实处的行动，知疼知热，相互体贴照顾了，轰轰烈烈的爱恋已不再表露在外表了，而是内心保持着那份来之不易的平淡而真实的爱了。

相爱容易，相守更难。但愿所有的夫妻都能执子之手，与子偕老。琴瑟和鸣，相爱一生。

其次，我们再来剖析夫妻感情变淡的原因所在

原因一：夫妻之间缺少交流沟通，导致出现越来越多的矛盾的积压，解决不及时。婚后，各忙各的，彼此忽略了对方的感受，导致双方的交流时间越来越少减少，最后双方的生活观，价值观就会出现不一致，这样往往会因为意见的不一致而引起矛盾激化。所以夫妻之间再忙也要抽出时间互相交流，说说自己的心声，谈谈彼此的感受，这有利于你们夫妻之间和谐地发展。

原因二：彼此不懂得对方需求什么，不顾及对方的感受，不理解不信任对方，从而开厌恶对方，导致感情不再融洽了。婚后，很多女人都会抱怨男人不懂她的心，而男人则责备女人没有情调。想要感情融洽，各自双方都要懂得满足对方的内心需求，读懂对方的心，对症下药。

原因三：无趣没有品味的生活也会让双方失去了生活下去的激情。很多人自认为结婚后过上平平淡淡的不缺吃不少穿有钱花有地位的生活就是幸福了，整天那个生活三部曲，如此下去，没有品味的生活质量就会慢慢降低，所以得懂得如何提高自己的生活品味，让彼此都有新鲜的血液注入，跟上时代的潮流，这样才让你们的生活多姿多彩，有一个共同的兴趣爱好追求，来提高各自的内外素质修养，相敬如宾，共同打造优质和谐生活。男人更潇洒，女人更漂亮，夫唱妇随，共浴爱河。

不管什么原因，结婚后，想要你们的爱情保鲜，就要懂得如何经营一段长期而又稳定和谐恩爱夫妻关系，需要你们懂得理性的经营技巧与方式，同时懂得避开一些不利于维系长期关系的因素，增加双方的沟通时间，满足对方的需求，丰富你们的日常生活，“千方百计”去拉近感情夫妻感情，这样就会使感情不断加深，婚姻幸福，家庭也就和谐幸福了。

最后，我们来总结一下感情变淡的实质性

结婚后，很多人会发现夫妻之间慢慢失去了恋爱时候的激情，一些摩擦与矛盾在现实生活中也逐渐增多，彼此的感情也开始经受着各种考验。懂得维系双方的长期关系，出现摩擦和矛盾之后懂得及时解决问题的，感情反而越来越深，反之则感情平淡无奇，即使在一起也是同床异梦，最终分道扬镳了，婚姻生活彻底失败。

结婚，结的是生活，婚的是约束。

两个人在一起生活久了，新鲜感也就随着时间一点一点的褪去了，还有一些婚姻道德底线的约束，还不那么自由了，感情自然而然也就不那么浓烈了。一成不变相处模式，整天面对这张熟悉而又善变的脸，也就导致了审美疲劳，让对方失去了新鲜感，很难再找回当初的心动的感觉了。

现实中生活的压力，为了生存两个人开始忙于生计，无暇顾及彼此，近而导致了相处的热情减退，炙热的爱情也慢慢的降温了，男人不再时时刻刻顾及女人的感受，女人不再时时刻刻关爱男人的感受。渐渐的，夫妻之间的感情开始归于平淡，缺失了沟通，甚至少了理解，少了信任，隔阂也由此产生了，慢慢的就会谁也不在乎谁了，久而久之，可能就无可救药，越走越远了。

谈恋爱时，男人和女人个自的好奇，新鲜感十足，总是会为了取悦对方，并甜言蜜语着海誓山盟着，千方百计地献殷勤，如漆似胶，形影不离。但是结婚之后，随着日子长了，慢慢就没有那种闲情逸致了，天气骤变，不再那么百般的讨好对方了，什么感受不感受的，一切都已家常便饭了，能友好的和谐维系这个家就不错了。当然感情恩爱，感情如初的也有，但少之甚少，即便是这样感情也是有褪减的。夫妻之间，因为缺少了当年那些“讨好”，看似婚姻生活变得更平淡了，其实是彼此之间更懂得对方的心思了，也会知道对方更需要什么，也应该知道怎么去维系夫妻感情，维系婚姻的经营。

夫妻之间最可怕的不是产生矛盾，而是懒得再去经营自己所追求的人生，懒得再去取悦对方，毫无希望地将就在一潭死水般的婚姻里，波澜不惊了，感情的生活里就显得枯燥乏味了。相爱容易，相守难。对于夫妻来说，最难的不是步入婚姻殿堂，难的是怎样去经营婚姻，婚后的感情更需经营，因为感情的好坏是经营婚姻的基础，没了感情，婚姻无从谈起。只有经营好了夫妻感情，就会有相濡以沫互敬互爱的和谐美满的婚姻生活，当初的甜蜜的爱火才会重新燃起，爱情故事才有的回忆，才会有一场轰轰烈烈、和谐美满的浪漫一生的婚姻之旅。