前列腺炎患者生活中应保持清淡的饮食习惯，平时多食用如番茄、西瓜、萝卜等富含番茄红素的果蔬，以及南瓜子、花生、杏仁等富含锌、不饱和脂肪等营养素的食物。

不过，前列腺炎患者每天需20毫克以上的番茄红素才能达到保养前列腺的目的，有些需求会更高，而从食物中获取的番茄红素，很难满足养护前列腺的需求。

因此，建议在饮食调理的同时，还能搭配一些高含量营养补充剂，如番茄红素软胶囊、锯棕榈等服用，效果会更佳。具体用户服用效果评价，可进入前列腺保养产品专区查看。