玛卡怎么吃,什么时候吃效果好?

2021-01-13 10:52发布

2条回答
Gypsophila
2021-01-13 11:29 .采纳回答

玛卡一般分为两类:一类是初步加工把玛卡磨成粉或切成片,一类是通过现代工艺提炼而成的精片或胶囊。对于初步加工的玛卡,存在口感差、难以吸收等问题,往往需要与其他食物配合进行食用,对于精片或胶囊,直接服用就可,一般建议按照用餐时间,饭前用温水服用,也可在活动前几小时服用,提高性功能。具体用法用量可通过玛卡品牌专区进行查看:

玛卡品牌专区: