促进婴幼儿智力发育，日常可适当多食用深海鱼类、鸡蛋、牛奶、坚果、豆类等食物。

然而，婴幼儿时期无论是智力，还是身体其他器官功能都处于快速发育阶段。每日营养需求量大，而自身肠道消化功能还不完善，对食物营养的消化吸收能力强。因此，有效促进婴幼儿智力发育，建议选择幼儿专用的健忆补脑营养剂，如鱼油、海藻油等。鱼油、海藻油中富含的DHA是小孩智力、视力发育的基础物质。

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