早泄是由不正确的手淫引起的。

大多形成习惯性早泄。

当然，解决方案还需要相对于心理学的行为疗法。

你的问题是光靠手淫是分不清时间的。

因为手淫并不能完全代表做爱的时间。

另外，即使我们对性是陌生的，我们也很紧张，一开始没有性经验。

立即接触性爱，不要因为之前的失败而产生心理负担。

刚开始时间很短很正常。如果我们稳定频率，一周可以做一两次。

然后你发现你的时间会逐渐增加，最后回到一个水平。

但是，很多人没有相对的控制欲和相对的性认知。

很容易稳定自己速度过快的问题，形成习惯。

这方面需要通过相对锻炼来解决。