前几天宝姨的小外甥女儿去鸡公山玩，一天状态不佳，嗷嗷着肚子疼，拉屎拉不出，回家之后就呕吐。你能想象到原来是过敏引起的吗？

郑州市中医院儿科医生刘维佳表示，孩子过敏的症状不单单是荨麻疹、湿疹那么简单。

“春天环境中过敏原的数量多，孩子接触的机会多，过敏的发生几率也就大了，还有就是小孩子本身抵抗力受到外界刺激时，也容易过敏。”她说。

过敏的症状有哪些呢？??

??呼吸道症状：鼻痒、鼻涕、喷嚏、咳嗽，喘息等。

??皮肤表现：变应性皮炎或湿疹。

??消化系统：进食短时间内出现反酸、嗳气、呕吐、腹胀、肠绞痛、腹泻、大便隐血或便血。部分小儿长期喂养困难，出现体重增加缓慢，也可能和过敏有关。

??口腔过敏综合征：进水后迅速出现口咽、咽喉部瘙痒、刺痛和血管水肿，偶尔会有耳朵痒、咽喉部紧缩感。

孩子过敏怎么办？??

刘维佳说，最好的办法就是避开过敏原。

“首先要先咨询医生，搞清楚孩子的症状是否是过敏引起的。”如果确认是过敏引起的，接下来就要搞清楚是什么引起的过敏。家长可在生活中观察，也可以带孩子到医院做过敏原检测，确认后要帮助孩子去避免接触这些致敏物质，减少过敏发生。

她补充道，在春季过敏高发季，调理肺脾功能也是减少消化系统过敏的方法。

喂养时避免过度，平时不要吃过多寒凉的食物，睡前两小时不要再进食，先把脾胃功能调好。另外，还要引导孩子要多运动，每天保持2-3小时户外活动，多接触阳光和新鲜空气，锻炼肺脏功能。

一旦孩子出现过敏反应，要及时就医。

过敏体质吃什么好？??

一到春季，过敏体质的人群很容易“中招”，如何“靠吃”来预防？大人小孩都可用哦！

1.吃红枣

据介绍，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

2.喝蜂蜜

“常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。”

蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

3.吃胡萝卜

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，所以说，如果你是过敏性体质的话，不妨在生活中多吃一些胡萝卜来抗击身体过敏。

4.食用金针菇

金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，健康人也可以通过吃金针菇来加强免疫功能。

最后，如果你是过敏体质，应该少吃芹菜，据医生介绍，芹菜有可能引发口腔过敏综合征，其症状并非鼻塞或打喷嚏，而是口腔或喉咙瘙痒，出现这样的症状会让患者觉得全身不适，整体感觉都非常不好了。

此外，辣味食品、酒精也要少碰，这两样东西会加剧过敏反应。

1

芒果

宝宝皮肤过敏不能吃什么水果好?芒果甜香滑腻，是许多宝宝爱吃的水果，但芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等刺激性物质，很多宝宝吃完芒果以后会出现芒果疹，芒果疹在水果过敏中是发生率最高的。

芒果疹的主要症状是口唇、双侧口角、上下颌及面颊部出现红斑、皮疹、小水疱、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等症状。一旦宝宝出现上述症状后，应立即停止宝宝食用芒果，将宝宝的手、脸用清水洗净，及时看医生。

2

猕猴桃

宝宝皮肤过敏不能吃什么水果好?猕猴桃含多种维生素，利于宝宝生长发育，但猕猴桃里的果酸容易引起宝宝的过敏反应，特别是一些有牛奶、海鲜过敏史的宝宝不宜多吃。

宝宝对猕猴桃过敏会出现：嗓子疼、嘴唇四周痒、痛，双唇变红等症状。如果宝宝吃猕猴桃后出现过敏症状，除停止食用外，还要多喝水，症状就会缓解。

3

菠萝

宝宝皮肤过敏不能吃什么水果好?菠萝含有致敏性物质，如甙类，羟色胺和菠萝蛋白酶对人的皮肤、口腔黏膜等都有一定的刺激作用。

宝宝一旦过敏会出现：腹泻，皮肤瘙痒、红肿，四肢及口舌发麻，荨麻疹等症状。此时，妈妈们应立即停止进食菠萝，洗净手部和脸部并及时就医。

4

香蕉

宝宝皮肤过敏不能吃什么水果好?宝宝由于胃肠道粘膜的保护功能还不完全成熟，免疫功能比较脆弱，吃了香蕉以后，蛋白质进入体内，就可能会导致宝宝发生食物过敏现象。比如出现荨麻疹、嘴巴肿胀、或引起湿疹等症状。严重时会出现呼吸困难等情况，一旦出现呼吸困难立即看医生。

5

草莓

宝宝皮肤过敏不能吃什么水果好?草莓虽然含有大量维生素C与胡萝卜素等多种营养成分，但也含有致敏的蛋白质。如果宝宝对其他某些事物过敏，尤其是家族有过敏史的，就有可能会对草莓过敏。

对草莓过敏的宝宝，最常见的症状包括：嘴巴有刺痛感、发痒或肿胀。有的宝宝有可能会出现皮肤过敏反应，比如瘙痒或荨麻疹。一旦出现上述症状及时看医生。

6

如何减少水果过敏

宝宝皮肤过敏不能吃什么水果好?对于过敏体质的宝宝在尝试以前没有吃过的水果时，应少量为宜，观察2-3天是否出现过敏性皮炎的症状，如果没有任何过敏症状发生，才能让宝宝放心食用。

有一些宝宝吃水果容易吃得满脸都是，水果的汁液残留在宝宝的脸上没有及时洗净，就会引起嘴部发红、脱皮、瘙痒，甚至全身出现红疹。所以。妈妈们让宝宝吃水果时要注意一些方法，避免把果汁弄到皮肤上，这样也可以减少过敏的风险。

芒果正确食用方法：第一次给宝宝吃芒果量不要过多，将芒果切成小块，直接送入宝宝口中避免蘸到口唇皮肤。也可以将芒果打成汁再用温开水稀释给宝宝食用。

猕猴桃正确食用方法：建议妈妈们将猕猴桃榨成汁再用温开水稀释后给宝宝食用。第一次食用量不要过多，吃完以后要注意观察宝宝的情况，如果宝宝可以适应，逐渐加量。

菠萝正确食用方法：切成小块放在盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮，菠萝口味更加甜美。并且，可破坏菠萝中致敏性物质蛋白酶，达到脱敏的效果，避免宝宝过敏。

草莓正确食用方法：：如果宝宝对其他某些事物过敏，尤其是家族有过敏史的，要等宝宝至少满一岁时才可以吃草莓。

香蕉正确食用方法：先给宝宝少量香蕉尝试一下，耐心等待3-4天，看他是否会出现过敏。

7

宝宝对一种食物过敏是不是以后都不能在食用了?

当宝宝吃一种食物过敏，是不是说宝宝以后再也不能吃这个食物了呢?当然不是。但是最好还是要等一等，至少再等3-5个月，或者等到宝宝一岁以后再次添加，如果宝宝一岁以后依旧对该食物严重过敏的话，那就最好等到他更大时再试试看了。

一般情况下，3岁以下的儿童出现过敏的几率很大，随着年龄的增长，耐受性逐渐增强，免疫系统发育越来越完善，对食物的过敏就逐渐减少了。