首先要知道为什么会高血压？

高血压是因为血管里面血脂积累，导致血管越来越小。就好比你把一个水管捏扁，这样里面的水压就很大是一个原因。血管变小，血压也就随之变大了，就和下面这个图一样长期以往严重的话，甚至会堵塞血管

深海鱼油的作用就是在于里面的DHA和EPA，这些成分可以溶解血脂，从而疏通血管血管疏通了，血压自然就降下来了

所以有人说吃一年鱼油足够抵过一次庞大的心脏手术！

这里小编给大家推荐一款澳洲最好的深海鱼油

很多人只知道鱼油是血管的清道夫，只有在 “三高” 的时候才会想到鱼油，其实鱼油是个好东西，除了对『血管』保健很有帮助，还对『脑部』『关节』『皮肤』健康都有极大好处！

深海鱼油是国内外流行的高级保健品，对此您了解多少呢？这期内容专为鱼油定做，为您解开深海的神秘。

为什么需要补充Omega-3？（身体必须，且人体自身不可合成，只在深海鱼类里面含有）有两种脂肪酸是维护身体正常功能所必须而身体不能合成的，被称为必须脂肪酸：Omega-3和Omega-6。

『Omega-6』帮助身体杀灭入侵者和身体产生的有害物质。Omega-6来源广泛，人体可在各种肉类摄取。

『Omega-3』帮助减轻炎症，平衡免疫系统功能。而Omega-3只存在于一些深海肥鱼体内。

它们是一对非常重要的发炎和抗炎症的平衡物质，身体内Omega-6跟Omega-3的正常比例是3:1。

多数人由于摄取大量肉类，而很少摄取深海肥鱼，造成体内Omega-6的量太高，而Omega-3的量太低。研究发现，一些有慢性炎症或免疫系统疾病的患者，Omega-6跟Omega-3的比例高达20:1。

『严重缺乏Omega-3』可导致：冠心病，脑血管意外，高血脂，高血压，高血糖，向心性肥胖，免疫系统疾病，神经系统的退行性疾病（如：帕金森综合症，老年痴呆症)，癌症。

什么鱼提取出来的鱼油为最佳？(小鱼比大鱼好)

市面上众多鱼油来自鲑鱼（三文鱼），主要原因：三文鱼产量多，容易捕捉，寿命长，鱼油多，价钱相对便宜。但三文鱼长寿命，与人类生活环境相对近，受环境污染深，体内累积了大量的有毒重金属，提纯难度高。

而小型沙丁鱼，生命周期短，体内通常不易累积有毒重金属。大大避免了汞铅等重金属的污染。

*** 隆重推荐：如新NUSKIN深海赋活鱼油 ***

如新深海赋活鱼油（Marine Omega），每一个提炼的程序都严格控制以保证Omega-3达到标准化和不含任何杂质。原料取自三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼和鳀鱼四种深海鱼类。而且来源于无污染的海域，选取的是鱼肉提炼而非鱼肝部分(鱼肝部分毒素较多)，EPA和DHA，Omega-3含量极高，3:2的配比是世界公认的最适合人体吸收的黄金配比！而且它是唯一集合了Omega-3 和鳞虾油独有功效的鱼油营养补充品，所以NUSKIN的深海鱼油看起来是红色的。南极磷虾油的抗氧化性是虾青素的7.4倍 > 维生素E的1000倍 > 辅酶Q10的800倍 >番茄红素的60倍 > 茶多酚的300倍 > OPC的150倍 > 一氧化氮的780倍 > 纳豆的720倍。

每2粒的營養成分含量：

2,200毫克 濃縮海洋脂質 :300毫克 EPA, 200毫克 DHA ,100毫克 其他omega-3脂肪酸) 、 100毫克 磷蝦油有效成分：

蕴含纯Omega-3脂肪酸，有效促进身体健康

选用优质深海鱼油及南极磷虾油，提供丰富DHA、EPA及磷脂，有效维持心血管健康、促进脑部功能，并蕴含多种营养素，南极磷虾油获多项临床研究证实其卓越功效。

蕴含磷脂，有助製造及保护神经细胞膜及维持细胞膜健康，并能保护细胞免受毒素及自由基的侵害。

蕴含胡萝卜素及虾红素两种高效抗氧化剂，南极磷虾之虾红素更具有超强抗氧化营养素，為维生素E的550倍，有助身体防御指数提高，具有重要营养价值，让您随时保持最佳状态。

蕴含天然柠檬油，有效减低鱼油的鱼腥味。

绝不含毒素、污染物及重金属。

产品功效：

维持心血管系统健康

促进脑部功能

减低发炎机会

改善关节功能及活动性

促进皮肤健康

最适合人群：

喜食高胆固醇食物（蛋黄、内脏、鱿鱼）

喜食高脂类食物（肥肉。奶油、猪爪）

喜食油炸食物、喜食精致甜点（蛋糕、月饼）

喜用猪油等取代植物油、喜食快餐

不喜食蔬菜水果、喜欢汽水、柠檬茶

常喝全脂牛奶、不喜欢运动、以电梯代步

抽烟、常应酬、大量喝酒、肥胖、高血脂、血粘

家族有心血管疾病遗传史

常处于紧张、压力状态下，没有适当休息