由于冲任郁阻或寒凝经脉，气血运行不畅，胞宫之气血流通受阻，“不通则痛”，或冲任、胞宫失于濡养，“不荣则痛”，在临床医师指导下应用中药汤剂可以得到有效缓解，亦可应用敷贴缓解疼痛，从气血阴阳调整阴阳，暖宫祛寒、祛瘀生新、调养五脏。除此之外，其他非药物治疗如休息、下腹部及背部理疗、有氧运动等亦有效果。

辛辣刺激、冷热酸甜，哪些能吃，哪些不能吃

 忌酸辣，宜清淡：

经期往往让人更感疲劳，同时会降低消化功能，造成食欲不佳。

此时，女性应选则易于吸收、新鲜的食物。也应选择清淡、易消化的食物，少吃或不吃油炸、酸辣食物，以免引起经血过多。荤素搭配，防止缺铁：

女性在每次月经中，大概要损失15-50毫克的铁。

要迟到，铁不仅参与血红蛋白及多种重要酶的合成，而且对咱们人体的免疫、衰老等方面都起到重要作用。

因此，月经期补铁就显得十分重要了。

像鱼类和各种动物肝、血豆腐、瘦肉、蛋黄等含铁较多，且生物活性高，容易被人体消化吸收。

大豆、菠菜等植物中的所含的铁，则不易被肠胃吸收。