你好，这是痛经的典型症状，还会随着月经周期而复发。一般不需要吃药，如果痛得比较厉害，可服用芬必得、止痛片、痛经丸等止痛药来缓解症状，但是止痛药有一定毒副作用，建议不要经常吃。

痛经的原因虽有很多，但主要与内分泌失调有关。因此，较好的方法是通过调节内分泌水平来缓解痛经，个人建议服用月见草油来调理。月见草油可为合成各种激素提供原料，有助于调节内分泌水平。很多女性都曾反馈，服用月见草油一段时间后，痛经症状有明显的改善。

另外，精神紧张、寒冷刺激，食用生冷、刺激性食物等都会引起或加重痛经。所以，平时要养成良好的生活习惯，月经来潮时更应避免生冷及刺激性食物，不要过于紧张焦虑。

需要注意的是，像子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病，也是导致痛经的原因之一。因此，不明确原因的痛经者最好先去医院明确自身情况，在医师指导下用药。

通过我个人的长期观察(没有任何数据的支持)，女性对于肚子痛的敏感程度要远远大于那些糙老爷们儿，几乎每时每刻都在关注自己的腹部异常，恨不得有任何的风吹草动就立马打120。

其实，这是有原因的，抛开大多数男性对于身体疼痛的敏感性相对较低的可能性外，女性每次月经期都是一次良好的锻炼，她们可以精确地感知身体的变化，每一次喷吐都是一种不可言传的体验。

所以，我是可以理解女性对于肚子痛的重视程度的，这也就是老六今天要专门来讲讲肚子痛的原因。

当然，还有另外一个原因就是，老六实在没有更多的时间，多带带给你们每一个人讲腹泻的肚子痛和盆腔炎引起的腹痛的差别了，所以今天咱们就把肚子痛的事情掰开了揉碎了讲清楚，争取清楚到就算高考出现了这道题，你也可以闭着眼睛答对……

当然，高考出现这样的题也真是见鬼了。

好了，那么就开始今天的内容吧!

什么是肚子?

相信这个问题问出来的时候，你们第一反应不是用语言描述，而是伸手在你们的腹部划上一圈说：「就这里吧?」

你以为这是1997的一个春天啊?一位老人在你的肚子上画了一个圈啊?

准确地讲应该是腹部，腹部就是指上至横膈(也就是胸前下面的一层膈肌)下至骨盆(也就是咱们说的大胯组成的骨性结构)，这之间的部分都被称为腹部。

除了里面装有各种各样形态各异的脏器(我们之后重点讲)以外，还有包裹这些脏器的从外到里的一层层的结构，包括：皮肤、皮下脂肪、腹部肌肉、腹膜。当然这些地方疼痛起来也有可能被你们误认为是腹痛。

之前有个读者就是主诉肚子痛来找老六的，结果费了半天劲我才搞明白，原来是姑娘贴了暖宝宝，然后轻度烫伤了，她说的肚子痛其实就是腹部的皮肤痛。所以最基本的概念一定要搞清楚，然后我们再来说腹部的脏器。

女性腹部的脏器主要有：胃、肝、胆囊、脾、胰、肾(在腹膜外，不过也算在这里面吧!)、子宫、卵巢、输卵管还有各种各样好几米长的肠道以及大网膜。基本上再小的个子也可以紧凑地放下这所有的东西，相信读到这里你们就应该会想到六层楼接下来要讲的内容了。

举例来讲，比如突然感觉右上腹痛，那我们应该考虑是胆囊的问题(肝区疼痛通常不是突发的)，比如感觉到侧腹部及腰部疼痛，并且伴有血尿，那我们就可能需要考虑是尿路上段的结石之类的情况。当然这里只是大概的例子，并不具有代表性，就是让各位了解一下医生的简单的诊断思路。

好了，言归正传，那么我们接下来讨论一下妇产科相关的腹痛。

妇产科的肚子痛有哪些?

盆腔炎

很多患者深受盆腔炎的困扰，无论是慢性盆腔炎还是急性盆腔炎，都会影响到患者正常的生活和工作，有的患者慢性盆腔炎十几年如一日，每天都会有腹部不适，长此以往，不仅生活和工作一团糟，更是出现了精神异常的情况。

但是，需要说明的是，一般的慢性盆腔炎大多是急性盆腔炎治疗不彻底导致的，所以一旦发现了盆腔炎，需要及时治疗，通常跟严重的阴道炎症并存，也需要一同治疗。

子宫内膜异位症

之前的文章里专门讲过这个内容，主要是月经期间出现，跟原发性痛经不同的是，内异症引起的疼痛是持续不断加重的疼痛，月经初期出现之后会随着月经期慢慢加重，往往在月经结束后还依然有明显的痛感，而且值得注意的是，因为内异症的位置不同，所以有时候的痛经的位置也不固定。

卵巢囊肿

这里主要说的是两种情况，一种是卵巢囊肿蒂扭转，主要是指本身存在卵巢囊肿，而且在腹腔活动灵活，很有可能就因为体位的改变而引起囊肿的扭转或坏死，从而引起腹痛，老六就在急诊见到过同房后出现卵巢囊肿蒂扭转的患者。

另一种是囊肿破裂，就是一些囊肿在特殊的条件下导致了破裂，比如老六的一位患者就是黄体破裂导致的腹痛来就诊，需要注意的是这种腹痛通常位置不固定，因为囊肿破裂的液体流到哪里就会引起哪里的刺激症状。

补充说一点，排卵的时候卵泡的破裂会引起轻微的出血，这个出血有可能引起腹膜的刺激症状，从而引起腹痛，一般称为排卵痛。

宫外孕

一般停经六到八周后出现的腹痛就要小心了，而且这种腹痛首先出现在单侧，然后范围扩大，变成整个下腹部疼痛，有的甚至全腹部疼痛，这就是宫外孕的孕囊破裂后引起的腹痛。

一旦出现了腹痛就需要第一时间去急诊了，晚一分钟都不行，因为宫外孕的孕囊破裂后引起的大出血，分分钟出血就破千，没准儿等你到手术室已经一肚子的血了，所以一定要及时处理。老六瞬间想起的还是一对年轻夫妇在同房后出现的典型腹痛，然后半夜三点多来急诊……

先兆流产

这个也是前一阵子老六专门讲过的一个主题，就是流产的一个过程，一般先兆流产就是在妊娠28周之前出现阵发性下腹痛和腰背部疼痛以及阴道不规则出血的情况，当然也有一部分人是没有这种情况的，需要鉴别的是有时候怀孕早期也会有生理性的疼痛，位置不固定而且是一过性的，所以没有临床意义，应该把腹痛和不规则出血结合起来看待。

畸形

这种病例比较少见，主要是处女膜闭锁或者阴道横隔之类的畸形，月经血不能正常排出，而引起的腹痛，这种腹痛通常跟月经期有密切的关系。

肿瘤

这个涉及的范围比较广泛，这里就不过多讨论，只是有一点你们必须记住，妇科的肿瘤一般不怎么会引起疼痛或者其他症状，如果一旦出现了腹痛、破裂、出血等症状的话，那就必须要治疗了，实际上对于一些癌症而言就这样也已经有些晚了。

今天的内容比较多，希望你们可以认真阅读，因为肚子痛涉及到范围很广的内容，老六希望你们能把这些知识点都记住!

不少女人来“大姨妈”后，每天的生活还是一如既往，其实还是需要有所改变，不仅仅是少吃凉食，这些也同样重要。女人“大姨妈”期间，坚持“2洗、2不洗”，子宫会越来越温暖，身体也会更健康。

一、2洗

1.勤洗内裤

内裤是女性私处的贴身物，所以保证卫生是非常有必要的，尤其是再来“大姨妈”期间，不过不少女人为了图方便或是其他的原因，有时候在经期会一条内裤穿到底，其实是很容易滋生细菌，所以经期要勤换洗内裤，并且要用热水清洗。

2.勤洗脚

泡脚是养生达人每天必做的一件事，有助于缓解疲劳。其实女人来月经后也可以每天泡脚，尤其是宫寒比较严重的女人，泡脚有助于排出体内的寒气，让子宫更加的温暖，有助于缓解痛经的困扰。

经期是女性重要的生理期，需要特别呵护，月经期间要注意的事项很多。首先要注意经期卫生，每天都要清洗外阴，做到一人一盆，勤换内裤。尽量不要游泳，盆浴，泡温泉，过性生活，卫生巾要清洁柔软。经期人体抵抗力下降，一定要注意卫生，防止感染。

第二，饮食方面：忌生冷寒凉，过咸及酸辣刺激食品，中医认为，血得热则行，遇寒则滞，吃了寒凉生冷食物损伤脾胃阳气，导致消化不良，阳气不足则生内寒，寒性凝滞，引起经血运行不畅，而致痛经。过咸食品会使体内盐分和水分增多，经期易出现水肿，头痛。而酸辣刺激食品会使盆腔血管收缩，导致经血量减少甚至停经。

所以，经期宜食用温热食品或富含丰富蛋白质和矿物质铁的食物，如大枣，羊肉，豆制品，海带，高粱米，鱼，瘦肉，动物肝脏，动物血制品等，有助于提供能量及补血。忌食西瓜，柿子，竹笋，荸荠，菱角，螃蟹，田螺等寒凉食品和酸菜，辣椒，芥末，胡椒，食醋等酸辣刺激食品。

由于冲任郁阻或寒凝经脉，气血运行不畅，胞宫之气血流通受阻，“不通则痛”，或冲任、胞宫失于濡养，“不荣则痛”，在临床医师指导下应用中药汤剂可以得到有效缓解，亦可应用敷贴缓解疼痛，从气血阴阳调整阴阳，暖宫祛寒、祛瘀生新、调养五脏。除此之外，其他非药物治疗如休息、下腹部及背部理疗、有氧运动等亦有效果。

辛辣刺激、冷热酸甜，哪些能吃，哪些不能吃

 忌酸辣，宜清淡：

经期往往让人更感疲劳，同时会降低消化功能，造成食欲不佳。

此时，女性应选则易于吸收、新鲜的食物。也应选择清淡、易消化的食物，少吃或不吃油炸、酸辣食物，以免引起经血过多。荤素搭配，防止缺铁：

女性在每次月经中，大概要损失15-50毫克的铁。

要迟到，铁不仅参与血红蛋白及多种重要酶的合成，而且对咱们人体的免疫、衰老等方面都起到重要作用。

因此，月经期补铁就显得十分重要了。

像鱼类和各种动物肝、血豆腐、瘦肉、蛋黄等含铁较多，且生物活性高，容易被人体消化吸收。

大豆、菠菜等植物中的所含的铁，则不易被肠胃吸收。

月经期的禁忌：月经期女性体质较弱，过冷过热的刺激，以及外界细菌入侵 都易影响正常的行经。故月经期应防止高温日晒、风寒雨淋；经期注意不要涉水游 泳或用冷水洗浴、洗头、洗脚，或久坐冷地等；月经时，防御病菌的能力减弱。

因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。

调节控制情绪：中医学认为，情绪异常是重要的致病因素之一，而精神情绪 的突然变化对月经的影响尤为明显。故月经期一定要保持良好的情绪，心情舒畅， 避免大喜大悲、过于愤怒等不良情绪刺激，以防月经不调。

劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保 证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，剧烈、繁重的脑力及体力劳动 ，会导致盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等，故应该避免；要 保证充足睡眠，以保持充沛精力。