孕妇便秘可多食用一些富含膳食纤维的新鲜果蔬，如香蕉、苹果、猕猴桃、白菜、萝卜、西葫芦等来预防便秘。对于便秘的孕妇，建议适当补充一些孕妇综合维生素，所含的营养素可润肠通便，改善便秘不适。至于具体效果，可进行下方孕期多维产品专区，查看各产品的用户使用评价：

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