过敏主要是由花粉、海鲜、蛋白质、灰尘、化妆品等过敏原诱发机体释放组胺所致。因此可通过食用抗组胺释放的营养补充剂如葡萄籽提取物、石榴籽提取物等来改善状况，葡萄籽中含有花青素，可稳定释放组胺的细胞如肥大细胞、嗜碱粒细胞的活性，进而具有抗过敏功效；石榴籽中含有黄酮类物质，可抑制组胺释放，具有辅助抗过敏作用。具体效果，可进入相关产品专区查看用户评价：

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