小麦面粉在日常生活中的主要用途是十分普遍的,我们在平常是可以用小麦面粉制做出许多的特色美食来服用,早饭是我们平常不可或缺的东西,假如长期性不吃早饭得话,对身心健康的伤害是非常大的,我们平常是可以用小麦面粉制做出各式各样的早饭来服用,制做起來不但简易,并且还十分的便捷。
小麦面粉做早餐的做法全集
脆香馒头片
1、馍馍一个,生鸡蛋2个,小香葱一根,食用油适当;
2、将馍馍切割成一厘米上下厚的片,生鸡蛋中放进少量盐搅拌均匀,小香葱或小葱的绿茵茵一部分切割成末预留;
3、不沾炒菜锅放进少量食用油开最少火加热,馒头片放进鸡蛋液中打个滚,使每一面都裹满鸡蛋液,将裹满鸡蛋液的馒头片放进锅中开中小火煎到凉皮发黄。用刷子将葱末擦抹在馒头片上,稍煎一会儿就可以起锅,外酥内软,香味松脆。
杂粮窝窝头
1、棒子面100克,小米面30克,豆面30克,小麦面粉60克,苏打1.5克,糖10克,沸水适当,冷水适当;
2、棒子面和糖放进深碗中混和匀称,加沸水拌和成絮状物,再添加豆面,小米面,小麦面粉,苏打合成一个面糊;
3、将面糊卷成长条形,切分成尺寸适合的小剂子,揉成一个小盘子的样子。脱模放进炒锅中,大火烧开转低火蒸20分钟。
4、将配搭的蔬菜水果炒过,这儿采用的食物有红萝卜,发水木耳,生猪肉,扁豆,青豌豆。可依据自身的爱好来配搭蔬菜水果。将炒好的蔬菜水果盛装在粗粮小盘子中,就可以服用。
袋子三明治
1、自做原味吐司两块,生鸡蛋一个,西红柿适当,苦菊适当,色拉酱少量,盐少量,植物油少量,生抽酱油少量
2、头一天夜里将吐司面包烤好;苦菊和西红柿清理干净;生鸡蛋放进锅选用少量食用油煎熟,淋入少量生抽酱油;
3、两块吐司面包铺平放好,上边铺一层苦菊,挤进适当色拉酱,再放置一层切完的西红柿。在这其中一片吐司面包上放置一个煎好的生鸡蛋。
4、将两块吐司面包相对性扣在一起,用手轻轻地卡紧,用保鲜袋将三明治全部包起來。保鲜袋包裹后,横着对半割开,就可以享受。那样的早餐搭配牛乳确实十分赞,小孩很喜欢。
土豆鸡蛋饼
1、马铃薯一个,生鸡蛋一个,香肠一根,小葱一截,盐适量,白胡椒粉少量,食用油少量;
2、土豆去皮后用擦丝器擦成细丝,香肠切片状,小葱切末预留。沒有擦丝器就手切,尽可能切细一点;
3、将全部食物放进深碗中,磕入一个笨鸡蛋,放进一茶匙小麦面粉,放进适当盐,少量白胡椒粉,用筷子搅拌均匀;
4、不沾炒菜锅用毛刷一下薄薄的一层食用油,再将面浆舀下锅中,用汤勺背摊平。煎到凉皮发黄起锅。