红豆薏仁大家都了解具备去湿气的功效，假如身体服用以后不但能够除去身体的体内湿气，还具备消肿祛毒的功效，对身心健康的益处是许多的，红豆薏仁在平常的食用方法是许多的，有的人喜爱喝汤服用，有的人喜爱制成婴儿米糊服用，在平常是很受大伙儿热烈欢迎的，并且红豆薏仁还能够作为正餐来服用。

红豆薏仁能打婴儿米糊浓稠吗?

红豆薏仁是能够弄成婴儿米糊的，弄成浓稠的服用，实际效果也是十分非常好的。

红豆薏仁的别的作法

作法一

食物：薏米仁、红小豆、大枣、桂圆肉。

流程：

1、将薏米仁与紅豆清洗提早泡开，约十二个钟头;

2、泡好的薏仁米和红小豆放进锅中，火灾烧开;

3、大枣和桂圆肉清洗预留;

4、等汤烧开后，添加大枣和桂圆肉;

5、转中小火慢炖，至紅豆微盛开熟软就可以服用。

作法二

原材料：紅豆200g、薏仁米150g、绿豆糕250g或是用我国小元宵、小汤圆替代。

调味品：老冰糖50g。

流程：

1、提前准备以上食物和调味品;

2、玄火续煮锅里的水烧开，放进紅豆、薏仁米、绿豆糕和老冰糖;

3、煮沸后，提到玄火续煮锅的内锅放进续煮锅的外锅;

4、放进外锅后，还能再次煮能持续烧开30分钟，隔热保温8个钟头;

5、盖好外盖子;

6、40分钟后就可以沸腾吃完。

作法三

原材料：紅豆100g、薏仁米50g、生活用水1500g。流程：

1、赤小豆和薏仁米清洗后，放进锅选用冷水侵泡4钟头以上;

2、泡好后就开枪煮，先火灾煮至水烧开，随后转文火煮;

3、在煮好前20分钟放进老冰糖再次熬煮，至老冰糖溶化就可以熄火。

留意：无需泡黄豆，洗干净放压力锅里，上汽汽车后煮20分钟就好了，汤当水喝，豆当正餐火锅配菜吃。这份量是一个人一天能吃了的量。

红豆薏仁的普遍作法，便是将红豆薏仁放水熬煮，随后喝粥吃豆。有四点尽量留意：

1、紅豆不对。中医学里的紅豆，指的是红小豆。紅豆养神，红小豆去湿气;从样子上看，紅豆较为圆，红小豆则是长细的。

2、薏仁米不对。薏仁米去湿气虽好，但寒凉过重，立即煮来吃，会伤脾。脾是承担消化吸收体内湿气的，脾伤了，体内湿气更为蒸发出不来。越想去湿气，反倒越湿。

3、熬法不对。红小豆、薏米仁难以炖烂，最好用开水侵泡一小时后再煮，不然营养成分难以出去，但很多人通常全是立即煮。

4、光去湿气，不健脾胃不对。脾与体内湿气是对朋友，脾虚了，体内湿气会加剧;湿气太重，又会造成 脾虚。因此要去湿气，需要另外健脾胃。为何有的人喝过红豆薏米粥，還是有体内湿气，非常大的原因取决于，自身体内湿气早已很重，伤到到脾了，换句话说自身是脾虚湿热，建议可以用葛奕汤调养，可具有非常好的健脾养胃功效，从源头上处理问题。