冬瓜是一种味儿甜甜的的瓜类，因此因为冬瓜的独特味儿遭受了每个年纪阶级的钟爱。而冬瓜的制做方法也是五花八门，不但能够将冬瓜制做成家常菜肴，还可以将冬瓜制做成特色美食。夏天是一个吃南瓜的最好是时节，由于多吃南瓜有利于清热去火。补肾壮阳是男性朋友追求完美的永恒不变话题讨论，但是冬瓜会具备补肾壮阳特性吗?

《本草纲目》对冬瓜的表明：冬瓜温性味甘、入脾、肝胆经。具备益气、消炎止疼、止咳化痰放脓、祛毒除虫作用、生肝火、益肝血、安胎。常见的饮食疗法紧挨着有以下内容：

1.祛毒:冬瓜内带有维他命和阿拉伯胶，阿拉伯胶有非常好的吸附力，能粘接和清除身体病菌内毒素和别的有害物，如重金属超标中的铅、汞和放射性物质，具有祛毒功效。

2.保护胃粘膜，促进消化:冬瓜所含阿拉伯胶还能够维护消化道黏膜，免遭不光滑食品刺激性，推动溃疡面痊愈，适合于胃病病人。冬瓜所含成份能推动胆液代谢，提升肠胃肠蠕动.协助食材消化吸收。

3.预防糖尿病：冬瓜带有丰富多彩的钴，在各种蔬菜水果中含钴量居首。钴能活跃性身体的基础代谢，推动造血机能，并参加人体内维生素b212 的生成，是身体胰岛细胞所务必的营养元素，对预防糖尿病，降低血糖有独特的功效。

4.清除致癌物：冬瓜能清除致癌物亚硝酸的突然变化功效，有抗癌作用，并能协助肝、肾脏功能的修复，提高肝、肾体细胞的再造工作能力。

我们能够见到，尽管冬瓜自身具备十分多的滋补养生作用，但其自身并不具备立即的壮阳补肾之效，因此且不敢相信冬瓜补肾壮阳的叫法。

多吃南瓜籽能补肾壮阳造精