茯苓是一种可以当药的绿色植物，很多人会去药房买茯苓随后碾成末。粉葛怎么吃对人体比较好呢?葛粉的营养成分和功效与作用较为高，假如要想当药得话能够咨询医生开展服食，如果是日常保健得话吃法就较为随便了。下边详尽给大伙儿介绍一下葛粉的吃法，大伙儿能够来了解一下。

一、葛粉怎么吃

1、取野葛根粉15克放进碗中，放糖少量，(也可依据本人口感加上纯蜂蜜或是牛乳等)先用小量凉白开水拌和打浆(凉白开水过多可造成 冲调不太熟)，再用开水迅速冲成粘稠。还可以调均后入式微波炉加热和火炉上加温1至2分鐘，即熟。如炎夏，将其嵌入电冰箱冻住凉皮，则也是另一番美味可口。

2、水淀粉勾芡，调汤，拌肉等需要采用木薯淀粉的地区都能够用也葛粉来替代，美味可口又营养成分。

3、喝酒前依吃法服食葛粉小量，可防止空肚喝酒或过多喝酒对身体导致的损害;醉酒者，依吃法，服食葛粉小量，有醒酒醒神的功效。

4、用绿茶叶适当，在这其中添加甘草或是白砂糖(强烈推荐甘草，味儿好)一同烧开或冲调。晾到微温的情况下将茶叶茶倒进小量葛粉内将其化掉，(你也能够先用适当温开水将葛粉化掉，随后用滚热的茶叶茶再倒入)随后送进微波炉加热内2分鐘上下，或是放到锅中加温成稠体。味儿很芳香。提醒：做清热解毒饮时不需要放许多葛粉，弄得稀一点最好是，合适夏季引入。

5、先将茯苓化掉，一点点凝固开就可以了，粥煮到类似后倒进，再煮一会加适当的奶，加一点盐。喜爱的还能够以前在里面放花生仁，黄豆这类。(此粥丰胸美容，合适作为早饭服用)

6、取桂花蜜或桂花树小量，将几片松子糖在蒜臼里敲碎，在做葛粉的情况下添加。桂花树最终放。味儿芳香诱惑!