苋菜是许多 男士眼里的壮阳菜，由于苋菜针对补充男士人体中的肾精亏本具备显著功效。尽管在绝大多数的人的眼里来看，苋菜的味儿比较刺激性吃完以后非常容易产生口臭，可是都不可以忽略苋菜在平时饭桌上起着的关键功效。在其中包饺子过程中韭菜肉馅是很多人都是挑选的一种饺子馅料，因此韭菜肉馅应当怎么制作?

用材：热锅冷油 小麦面粉 肉馅 苋菜 盐 饺子馅调料 生抽酱油 芝麻油 米酒 水

1.肉馅(肥三瘦七的占比就可以，在商场买的现有的，但是，我感觉最美味的還是自身亲身剁的好)，加两勺子水，放盐、饺子馅调料、生抽酱油、热锅冷油、芝麻油、米酒搅拌上劲头，放进电冰箱腌渍一会儿

2.苋菜清洗，剁碎末

3.把苋菜放进肉沫中翻拌(苋菜在最终放，那样不出水量)

4.小麦面粉加适度的水合成光洁面糊，盖上保鲜袋静放半小时

5.把面糊揉发展条，揪成小剂子，擀成饺皮

6.用水饺包包入包馅就可以

温馨提醒：

1、选饺子馅的情况下挑选肥三瘦七的占比就可以。

2、拌和的情况下，要沿着一个方位，拌和到上力，那样更美味。

3、苋菜最终放，那样馅不易出水量。

扩展材料

生猪肉韭菜饺子是一道传统美食，归属于春节食品。韭菜猪肉水饺的简单做法，确实就比较简单，对比别的水饺的包馅，需要提前准备的东西非常少，苋菜的量要比生猪肉多许多 ，终究是菜饺，关键還是吃蔬菜，生猪肉能够选五花肉或是猪瘦肉，实际上五花肉较为香，但是猪瘦肉比较好生产加工，怕胖得话还可以尽可能选猪瘦肉。