三伏贴是非常好的一种健康保健的方式，在应用三伏贴的情况下，最先应当清理人体，贴好之后有可能会出現瘙痒的状况，此刻一定要重视饮食搭配，防止出现一些感染的状况产生。此外要掌握贴三伏贴的最好的時间，它注重的是头伏中伏和末伏都贴一次三伏贴，我们看来一下贴三伏贴的最佳时间。

三伏贴贴的時间

敷用三伏贴前要搞好人体清理，贴后当日不必冼澡。假如贴敷位置的皮肤出現肿胀、水疱等，能够找贴三伏贴的医师，用针将脓包戳破，涂上紫药水防止热天感染。贴敷后三天之内，忌嘴“发性食物”，如虾、蟹、蚌等海货，牛羊肉、鸡脯肉及其高热量食物都不必吃。还应留意避风港，中央空调、电扇不必直吹人体。

三伏贴注重头伏、中伏、末伏各贴一次，每一次贴敷时间间隔约为十天。一些群众假如错过了头伏，中伏时依然能够贴敷。尤刚表述，它是因为中伏是在大暑到寒露期内，这时气温最火，三伏贴的实际效果也最好是。因而，群众们千万别错过了这一三伏贴的“金子时间段”。

温馨提醒：三伏艾炙每伏第一天为最好，能持续最好是。三伏天分三次，共40天，每伏要贴敷1次，一共贴敷3次。每伏期内做大艾雷火灸三次，共做9次艾炙调养。

有什么常见问题?

1.亚急性呼吸系统感染、发烧期内不可以贴敷;皮肤对贴敷药品极其比较敏感者不适合贴敷;特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病及其贴敷穴道部分皮肤有损坏的不适合贴敷。此外，4岁下列的小孩、孕妇、对胶布过敏者要谨慎使用。糖尿病人谨慎使用。其他不清楚自身身体素质的人建议遵医嘱。

2.贴敷疗法期内，忌烟、酒、生冷食物、油腻感、辛辣食物之品，贴敷后一日内勿冼澡，尽可能不喝冷水，不要吃发性食物。

3.贴敷以后可能在皮肤上留有中药材的沉着冷静，用湿纯棉毛巾擦洗就可以。

4.贴敷時间：成年人2-4钟头，少年儿童1-2钟头，初次贴敷不适合长时间，取出后观查贴敷皮肤的承受度，十天上下贴一次。

5.贴敷后部分皮肤发红或有色素沉着、轻微骚痒均为一切正常反映，不影响功效。但追求美丽女性，在意可能出現的色素沉着影响美观大方者慎贴。