大闸蟹是大伙儿较为喜欢吃的海货，非常是来到秋季，各种各样大闸蟹变成大家饭桌上的一道特色美食。大闸蟹美味，但一些女士在吃的情况下存有非常大的顾忌，主要是自身正处在生理期。我们了解，生理期在饮食搭配上是有很多规定的，如果不留意可能造成非常大的影响。那麼，来大姨妈吃完大闸蟹该怎么办?下边我们就看来一下吧。

1、经痛

女士在生理期吃蟹有可能会造成经痛，由于大闸蟹归属于凉性食物，服用后可能会阻拦月经的商品流通，使月经量减少，造成污血在身体沉积，从而导致经痛的不良影响。平常就会有痛经症状的女士特别是在不应该在生理期服用这种食材，可能刺激性孑宫和双侧输卵管收拢，引起或加剧经痛。

2、宫寒

宫寒也是有一部分原因是由于吃多了寒性的食材造成的，大闸蟹归属于寒性的食材，而假如女士在生理期吃太多大闸蟹，是会提升造成宫寒的概率的。尤其是针对这些本就宫寒的女士而言，吃完是更有可能影响到生理周期。

tips：大部分宫寒会造成经痛，有时候也会造成月经推迟。因此 ，长期性生理期吃很多的寒凉大闸蟹，造成宫寒得话，是有可能造成月经推迟的。中医药学上说，寒性食物吃多非常容易造成寒凝气滞血瘀，血淤堵塞，进而造成月经的延迟，基本原理就取决于此。

1、多喝姜茶

来大姨妈吃完大闸蟹会时身体凉气加剧，此刻需要喝些姜茶，姜茶有一定舒经温宫的功效，不但能够祛除身体的凉气，还能够推动月经的商品流通，改进腹部不适感的病症。

2、敷热腹部

来大姨妈吃完大闸蟹可能会造成经痛，而用暖手袋或是是热水瓶敷在腹部，能够推动血液的商品流通，合理的改进经痛，缓解经痛产生的不适。

寒从脚起，脚着凉了全部人体都是有点儿寒性，来大姨妈的情况下可以用温水洗脚，奇迹暖暖人体，改进人体的情况。