小葱是较为常见的蔬菜，一般 在平常常常被用于作为是调料，还有的人将小葱用于给菜调料，但是小葱是辛辣食物刺激性的蔬菜水果，在平常不是建议多吃的，月子期间的饮食搭配是十分关键的，一旦服用不适合，不但不利女士的身心健康，对小宝宝的可能也会导致影响，月子里小葱可以吃吗?

坐月子能够 吃葱吗?

做月子能吃葱。

葱是一种蔬菜水果，常见于各色各样菜式里调料，有一定的甜味，能够 解油腻。坐月子服用能够 改进食欲，提升胃口，防止风寒感冒等，且并不会退奶，因而，坐月子能吃葱。

但葱终究是有点儿甜味，坐月子還是少吃为好哦，身体素质十分孱弱的孕妇最好不要吃。

做月子吃葱常见问题

1、孕妇不可以多吃葱，葱归属于辛辣食物刺激性类食材，多吃对孕妇身心健康不好。并且葱自身吃多了就对眼睛视力不好，眼睛视力不太好的孕妇更要少吃。

2、葱不可以与纯蜂蜜同食，古代人说“蜜反生葱”，纯蜂蜜与葱同食会产生不太好的化学变化，造成对身体危害的物质，非常容易造成 人胃部不适，出現腹泻等症状。

3、葱不适合跟羊肉、公鸡肉同食。葱性温味辛，和一样温性的羊肉、公鸡肉等同于食很易上火。

4、吃葱的情况下喝中药要分外留意，要要看中药材的药效是否和葱有排斥，例如六味地黄丸就不可以和葱一起吃，另外吃得话，便会相抵药效。

5、葱不适合跟含钙高的食材同食。由于葱带有草酸，与钙同食非常容易产生草酸钙，阻拦身体对钙的摄入。

如何选择高品质葱

1、挑直的不挑弯的

直的小葱的葱根一部分会略微的多一点，那样更好用。

2、挑紧的不挑松的

要是用力捏一捏，觉得是紧实的小葱，又有水份，那麼便是好小葱;假如捏起來松垮，并且外皮都起褶皱了，表明这一小葱早已有一段時间了，不新鮮了。

葱怎么保存

1、把买回来的小香葱种下来，再浇几滴水，假如种活了，能够 储存到小香葱凋谢才行。

2、把买回来的葱放到较为湿的麦草或布上，还可以立即放到水槽里。

3、把葱除掉皮，葱根，清理干净，把水控干，留意，一定要控干，随后把葱切条，放进一个干净的包装袋子里，密封性好，放到电冰箱的冰箱冷藏内，溫度大约4-7度就可以，能够 储存一周。