面部是最非常容易起痘的地区，脸上长痘的原因是许多的，脸部的一切位置全是会长痘痘的，像有的人前额喜爱起痘，有的人下巴起痘，下巴起痘不但会影响美观大方，并且还会继续影响人的情绪，每一个人的身体状况是不一样的，脸上起痘的位置也是不一样的，实际上除痘痘的方式是许多的。

下巴起痘吃什么水果好好?

苹果

苹果中含的微量元素丰富多彩，含有的维他命C能抑止皮肤中黑色素沉积，具有淡化老年斑的功效，含有的水杨酸成份有利于皮肤毛孔顺畅，并且水杨酸中常含的有机化学氢气肌酸，能具有除去肌肤老化的角质层薄的功效，刺激性新的细胞生长，进而具有去痘的功效。

红提

红提中常含的红提花青素能阻隔皮肤中矿酸遗传基因增生，减缓皮肤衰老;含有的丹宁酸，柠檬酸钠有强力收敛性功效，使皮肤越来越绵软，含有的维生素b23，丰富多彩矿物，能深层次滋养皮肤，推动皮肤细胞再生，具有去痘的功效。

山楂果

山楂果含有黄酮类化合物，维他命C，胡罗卜素等可阻隔并降低氧自由基的转化成，进而具有提高人体免疫力，排毒祛痘的功效，需要留意的是生山楂中的单宁酸和胃液融合非常容易产生胃结石，难以被人体消化吸收，因此最好是将山楂果煮熟了吃。

番木瓜

番木瓜中的木瓜酵素成分丰富多彩，这类物质能推动皮肤基础代谢，还有利于排出来身体的内毒素。木瓜酵素的相对分子质量小，能合理渗入皮肤毛孔，协助皮肤表皮角化体细胞掉下来，推动新体细胞的转化成，具有去痘功效，并且番木瓜中的水杨酸还有利于老废角质层的菠萝蜜，改进不光滑的皮肤类型。

下巴起痘吃什么排毒

下巴起痘：身体热毒原因

饮食搭配强烈推荐：橄揽、火龙果、梨、木耳等

推荐原因 ：橄揽能够 生津解渴，清热解毒身体排毒，抗感染消肿，对皮肤真菌感染造成的脸上痘痘有优良的抑止作用。火龙果味甘性凉，能够 生津解渴，清热凉血，防中暑，提高人体抵抗能力。

火龙果带有的阿拉伯胶不只有健胃消食润肠、促进消化，也有盈润皮肤的作用，再加火龙果水份多，吃完不容易容易上火，还能防止青春痘。

梨能够 降血压、清

热镇凉、滋阴降烧、润肺止咳祛痰祛毒等，还可通利排便。梨里的维他命C有柔和的清理与祛毒作用，并对皮肤有保湿补水和修补功效，特别是在合适易皮肤过敏造成的脸上痘痘皮肤。

木耳带有的绿色植物胶原纤维有极强的吸附性，可吸咐残余在身体消化道内的残渣，清理血液，常常服用还能够合理消除身体环境污染物质。身体内毒素拍好啦，脸上的痘痘当然会解决。

别的食材强烈推荐：香芋、海带丝、猪的血、苹果、草莓苗、纯蜂蜜、黑米等