番茄米糊的做法是非常简单，绝大多数父母们全是会在宝宝一岁上下做给他吃，实际上味儿也是十分非常好，在其中带有很丰富多彩的维他命C和蛋白，恰好是小宝宝在发展发育过程所需要的一些微量元素，此外父母们在做的情况下还能够在里面添加一些别的的辅材，例如花生仁，黑豆和紅豆等食材。

各种各样谷类经机械设备破碎和水焯融化后，所产生的具备一定黏度和砂浆稠度的半固体物质，就可称之为婴儿米糊。婴儿米糊可快速为身体所消化吸收，可推动胃口。可是婴儿米糊制做也存有缺点，谷类量的控制不善非常容易出現半生不熟的状况。

婴儿米糊更非常容易被身体消化，可快速为人体出示动能;

各种各样谷物混和的婴儿米糊带有更丰富的营养成分和养生保健的功效;

谷类香味释放出来充足，提高感观享有，推动胃口。

婴儿米糊制做便捷，但也存有缺点:谷类的量控制不善非常容易出現半生不熟状况

1花生仁，黑豆，麦仁，紅豆，小米，红枣干各小量

2放进多功能料理机低速档打30秒，髙速打30秒

3添加小量水，合成稠面糊糊

4 煮沸一锅水，把合好的面糊糊下到沸水里，迅速搅拌，以防糊底

5 无需放一切东西，就会有当然的甘甜。

清目清肝火糊

调料：稻米1烧杯、绿豆1烧杯、海带丝(切片)1/2烧杯。

作用：海带丝能够 调整血液ph酸碱度，避免 植物油脂造成。豆类食品配上海带丝熬煮，能够 防止碘的外流，又能生津止渴养血，为优良的夏季防暑甜点。

养生小知识：墨绿色和怪味食品有利于肝脏的功能。

健脾开胃糊

调料：稻米1烧杯、小米1/2烧杯、冬瓜(滚刀块)1烧杯、红萝卜(滚刀块)1烧杯。

作用：冬瓜、红萝卜含有丰富多彩的胡罗卜素，经常熬夜者持续喝几回后，即会由显著的改进功效。小米对脾胃虚弱热，反胃呕吐，腹泻与生完孩子病后气血虚或失眠者有利。

养生小知识：淡黄色食品和清甜味都可以健脾开胃。

养颜美容糊

调料：稻米1烧杯、枸杞子适当、番茄1个、大枣(削皮)8个。

作用：改进血液循环系统，滋润心脏，养颜美容，让面色更为白里透红迷人。

养生小知识：鲜红色的食材对心脏作用衰退的人员是非常好的食品。苦涩味也可以抑止和医治心脏发炎。

养心安神糊

调料：燕麦片1烧杯、花生仁(炒过)1/2烧杯、甜杏仁1/2烧杯、莲籽1/4烧杯、百合花1/4烧杯。

作用：补阴降火，解暑柔肝，养心安神，健脑抗衰老，是中国白领最好健康养生滋补品。