夏季来的情况下气温较为酷热,这个时候我们最美味一些合适夏季吃的菜式比较好,例如较为口味淡不油腻感的菜合适夏季吃,一些蔬菜夏季吃比较好,夏季的天气热易上火,并且溫度高胃口也会降低,这个时候吃开胃的食物较为合适,夏天小炒菜如何做?接下去我们看来一下吧。
一.原材料
菜球,一打(8蛊司,约200g),白蘑菇,三个(4蛊司,约100g),胡萝卜丝,一杯(约100g),小洋葱,一个半(约50g),蒜泥,一勺子(约5ml),植物油,一勺子(约5ml),盐,半勺子(约2.5ml),胡椒粉,四分之一勺子(约1.3ml)。
升級原材料:百香草,半勺子(约2.5ml),辣椒面,半勺子(约2.5ml)。
二.作法
1.菜球去老茎、切成片;菌类切成片;小洋葱剁碎;
2.开中高火,锅内加点油;油烧后添加小洋葱和蒜泥;
3.洋葱和蒜香气出去之后,添加一部分菜球片,等一两分钟之后再轻轻地炒一下。留意尽可能让菜球片在锅中是单面的,让与锅的表面煎出橙黄色。大锅小得话就分离几回加,那样出去的菜较为匀称;
4.第一层菜球片炒半生不熟后调到锅边,在锅管理中心添加第二层菜球片和菌类片,一样等一两分钟之后再炒匀;
5.添加盐和胡椒粉、也有可选择的升級原材料,炒匀;
6.最终添加胡萝卜丝,煸炒一两分钟之后就可以起锅。起锅前尝一尝,能够 依据自身的口感再放盐和胡椒粉。