瘦肉怎么蒸好吃

2021-01-08 04:16发布

相对性于白肉而言,猪瘦肉是大量家中的挑选。由于猪瘦肉不仅能够 考虑我们针对肉类食品食物的要求,另外它的发热量也会低一点,吃起來更健康。牙口不太好的群体,在吃东西的情况下,都是喜爱用蒸着吃的方式,那样食物更绵软易于消化。那麼,猪瘦肉应当如何蒸呢?下边教大伙儿猪瘦肉如何蒸好吃。

瘦肉怎么蒸好吃

作法1

专用工具/原材料

猪瘦肉、木薯淀粉、生抽、生鸡蛋、食用油、姜、蒜

01

将猪瘦肉用冷水清洗,放进搅拌器里弄成猪肉泥。姜、蒜切末预留。

02

将猪肉泥取下后,将食用油、蒜泥、生姜沫、生抽放进猪肉泥中,搅拌均匀,腌渍半小时。

03

半小时后将木薯淀粉、生鸡蛋放进腌渍好的猪肉泥中,再搅拌均匀。

瘦肉怎么蒸好吃

04

搅拌均匀后就可以放进蒸炉里蒸了,蒸出去的猪瘦肉香味迫人,绵软爽口,合适给宝宝做宝宝辅食。

作法2

主要材料

猪瘦肉500克

方式/流程

把生猪肉洗干净放设备里弄成泥,放到菜盘里。

再放点吉士粉,香油,盐,蒜头籽,味精,白胡椒粉,再打一个鸡蛋在上面。

瘦肉怎么蒸好吃

用筷子按顺时针方向渐渐地拌和,让全部原材料都搅拌均匀就行。

烧一锅水,水开后把腌好的生猪肉装进去隔水蒸。一般十分钟就可以了。

把葱切割成葱段,缩小盘子里边。

十分钟后熄火再虚蒸二分鐘,把葱段撒在上面。

另出锅,加点油,进行爆香蒜头,天赋加点生抽。熄火。

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