干桂圆这类新鲜水果是较为小的，需要提示大伙儿留意的是，干桂圆和疯人果表面较为类似，因此 将来选购的情况下一定要留意辨别，此外一定要控制美味干桂圆的量，由于不能吃得过多，因此 最好是不必一次性买过多，假如买多了吃剩得话，干桂圆可能便会出芽了，那麼出芽了的干桂圆还能不能吃呢？

干桂圆出芽了还能吃吗？

不可以！

干桂圆从中医学上而言是新鲜水果桂圆的干产品，可是也是有许多地区将桂圆立即叫干桂圆，干桂圆历经出芽以后其瓜瓤中的成份都是产生改变，许多营养元素被嫩叶耗费，也有一部分果仁中的内毒素也会外扩散到瓜瓤当中，虽然瓜瓤沒有显著的腐败问题，但早已不宜服用了。

出芽的干桂圆为什么不能吃

1.新鮮的干桂圆（干）的味儿和营养元素都很充裕，可是出芽的干桂圆的瓜瓤中，成份发生了非常大的改变，口味上和新鮮的干桂圆有非常大的差别，而且其营养元素也大幅度降低，补充营养成分也就算不上了。

2.干桂圆历经出芽以后其果仁中的一些内毒素成份也会外扩散到瓜瓤当中，那样的瓜瓤服用过多会造成人体出現食物中毒症状，轻则出現腹痛、腹泻、头昏、想吐，情况严重可能造成不省人事。

吃桂圆的常见问题

桂圆属寒湿食材，多食易滞气，有容易上火发炎症状的時候不适合服用。内喉咙有痰火或阴虚火旺，及其湿滞停饮者禁吃；凡舌苔厚腻、气壅撑胀、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时禁吃；龙眼干含纯天然糖分较高，因此糖尿病人禁吃；身患痤疮、外科痈疽疖痈、女性盆腔炎、尿道炎、月经过多者也禁吃；桂圆性热助火，故小孩与青少年儿童亦要少食；桂圆宜生鲜，变味儿的颗粒物不必吃。

1、内喉咙有痰火及湿滞停饮者禁服。

2、女性怀孕期间，大多数阴血偏虚，肾阴虚则生内火。中医学认为胎前宜凉，而桂圆性热，因而，以便防止小产，孕妇应慎食。