鱼腥草煮汤做法

2021-01-08 10:27发布

鱼腥草根熬汤这类作法是能够具有消炎去湿气及其下火的,在平常食用鱼腥草根的情况下我们应当要留意使用量及其服食方式,防止对人体导致损害。鱼腥草根这类中药材熬汤的方式是非常简单的,要是我们将鱼腥草根跟草鱼一起熬汤就可以了,作法非常简单,将草鱼跟鱼腥草根一起慢炖就可以制做产生了。

鱼腥草煮汤做法

1 鱼腥草根鲫鱼豆腐汤

原材料:鱼腥草根150克,草鱼一条,猪骨头100克,茯苓和生姜片适当。

作法: 1、猪骨头先自来水焯一遍,捞出备用。 2、往锅中下油,加温后放进生姜片煎鱼,煎至两侧金黄色时引入适当冷水。 3、添加猪骨头、鱼腥草根烧开,然后用文火煲三十分钟,直到汤显乳白色就可以加盐歇火。 作用:补充身体营养成分,消炎祛毒,彭中养血。

2 鱼腥草根猪肚汤

原材料:绿豆50克,新鮮鱼腥草根30克,猪小肚200克,生姜片、葱段、盐适量。

作法: 1、绿豆、鱼腥草根、猪小肚清洗备用,猪小肚切割成一小块。 2、把绿豆和猪小肚放进炖锅内,放水500ml,烧滚,再转文火煮1个钟头。 3、往鲜美的汤里一起添加鱼腥草根、生姜片、葱段、盐,再煮10分钟就可以。 作用:清热去火,有利排尿消肿、滋补养生肠胃。

鱼腥草煮汤做法

3 鱼腥草根老母鸡汤

原材料:鱼腥草根(根)、鸡脯肉、食用盐、白胡椒粉、鸡精

作法: 1、准备好全部原材料。 2、鱼腥草根绰水预留。 3、将鱼腥草根放进锅中烧煮,直到鸡脯肉超很少熟透放进鱼腥草根。 4、直到鱼腥草根超很少熟透放进调味品调料,最终就可以上桌了。 作用:清热去火,彭中养血。

4 鱼腥草根龙骨汤

原材料:鱼腥草根,无花果,猪大骨,盐,冷水

作法: 1、猪大骨洗干净,焯水备用。 2、鱼腥草根和无花果洗干净控干水份。 3、猪大骨和无花果放进火锅内,引入适当冷水烧开,温火煲一个小时。 4、鱼腥草根下锅,温火煲煮酥烂,下盐调料后就可以食用。 作用:清热去火,消肿利尿。

鱼腥草煮汤做法

5 鱼腥草根水鸭汤

原材料:水鸭一整只,新鮮鱼腥草根50克,盐10克,米酒5克,姜1块,油10克

作法: 1、鹅肉斩件后,绰水,控干水时,锅中加点油,把鹅肉放去炒至掉色。 2、倒进姜酒,火灾将家鸭炒干,乘势倒进一海碗水,烧开,文火煮十分钟。 3、把鱼腥草根绑成一小把,待鸭汤煮十分钟后,放进汤内再次文火熬三十分钟。 作用:有利排尿去湿、健脾养胃。

6 鱼腥草根瘦肉汤

原材料:鱼腥草根100克、猪瘦肉50克、油、盐、白砂糖、生抽酱油、草果粉、姜片少量

作法: 1、鱼腥草根摘洗干净切割成5公分上下的段,预留。哪个须子不太好弄得话能够天赋加点盐搓一搓就没了。 2、猪瘦肉切成片(丁儿、丝儿都可以),下油、盐、白砂糖、生抽酱油、草果粉翻拌腌一会儿 3、 锅中放小量油,下小肉炒成泛白 4、小火锅放2碗冷水,添加炒好的小肉烧开 5、放鱼腥草根煮2-3分鐘,鱼腥草根就变松了,天赋加点盐调料就可以喝过。 作用:补充营养成分,清热去火。

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