各种各样粥是我们饭桌上不可或缺的构成部分，粥不但好吃，并且营养成分高，非常容易被身体消化吸收。小米汤是最普遍的粥，可能很多人都了解，假如胃肠不好得话，常常喝小米汤具备养胃的作用，添加了蓝莓干以后，能大大的提高粥的营养成分。那麼，小米葡萄干粥的作用是啥?下边我们就看来一下吧。

营养成分作用：

蓝莓干中的铁和钙成分十分丰富多彩，是少年儿童、女性及体弱多病贫血者的滋补养生上品，可补血补气气、暖肾，治疗贫血，血小板低。

一般人皆可食。冠心病、白殿疯患者、老人、女性及体弱多病贫血者的、滋补养生上品。每一次30克上下。

特别提醒：

糖份较高，糖尿病人禁吃。服食安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不适合同食蓝莓干和别的含钾量高的食材，不然易造成高血钾症，出現胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。新疆省生产的蓝莓干最负盛名。其状如真珠，肉软香甜，营养丰富。蓝莓干是蛋糕制作和冰淇淋的最好装点品之一。泡浸水果茶时应用蓝莓干增添营养成分。

第一

蓝莓干中的铁和钙成分十分丰富多彩，是少年儿童、女性及体弱多病贫血者的滋补养生上品，可补血补气气、暖肾，治疗贫血，血小板低;

第二

蓝莓干含有很多葡萄糖，对心脏有营养成分功效，有利于冠心病病人的康复治疗;

第三

蓝莓干还带有多种多样矿物和维他命、碳水化合物，常吃对神经衰弱和劳累过度者有不错的滋补功效，還是女性妇科的饮食疗法上品。