小朋友的胃肠正处在完善发展趋势的环节，因此在给小朋友吃东西的情况下，父母们要尽可能挑选特性柔和的食材，这种食材才不会损害到小朋友的胃肠。而花蛤特性微寒性，可是花蛤，也是很多家中中常常看到的一种食材，由于花蛤的味儿十分美味，具备无法抗拒的魔法。可父母们会考虑到小朋友可以吃花蛤吗?

小孩子能吃花蛤吗

能吃。

花蛤也叫海蛎子。海蛎子归属于海货食材，具备海货的细嫩口味口味，还有着非常高的营养成分，很合适小孩子服用，补充小孩子人体需要的营养元素，有利于小孩子发肓。

孩子吃花蛤有哪些好处呢

1、改进胃口

海蛎子美味可口，口味鲜嫩，能改进小孩子胃口，推动小孩子的一切正常用餐，确保每天的营养成分要求，对小孩的发肓全是有益处的。

2、增强免疫力

海蛎子中含有高蛋白食物、多种营养元素及矿物，能推动小孩子人体新陈代谢，提升身体免疫力，非常是抵御感冒病毒等。

3、推动骨骼生长

海蛎子中优质蛋白质成分丰富多彩，海蛎子中的钙能推动小孩子骨骼生长和牙生长发育，对防止小孩缺钙造成 的不涨个、牙松等状况。

4、推动脑部发育

海蛎子中的锌、铁和硒元素等营养元素能推动小孩子脑部发育，改进小孩子记忆能力和避免 “侏儒症”或智商发育不全等。

5、保护眼睛

海蛎子中锌元素具备推动维生素D消化吸收的功效，避免 欠缺维生素D造成 的“夜盲症”等，针对维护小孩子的眼睛视力也是有关键功效。

吃花蛤的常见问题

1.海蛎子一定要彻底烂熟，不可以直接生吃海蛎子，以防造成消化不良出現呕吐、腹痛或腹泻;

2.海蛎子可能造成小孩过敏反映，小孩子第一次尝试时最好是先吃一颗，观查是不是有过敏症状，普遍的过敏的症状有：皮肤起疹或风疹块，发痒难忍、皮肤红痒或呼吸不畅等，父母们一定不可以让皮肤过敏的小孩子触碰海蛎子。