泡腾片带有丰富多彩的维他命C，具备美白祛斑的作用，许多女生喜爱买泡腾片，一方面是非常好的功效，另一方面是浅浅的清甜味，很好吃。大伙儿针对泡腾片的吃法便是泡水喝，将泡腾片放进适合溫度中搅拌就能够喝，可是泡腾片能立即吃吗?

VC泡腾片能立即吃吗

vc泡腾片成年人最好是不必立即吃，儿童肯定不可以立即吃。 vc泡腾片假如立即生吞，其容积很大，会卡在食道口，自来水吞服后，会造成很多汽体，儿童可能立即就窒息死亡，成年人就只有一直咽泡沫直到泡腾片彻底溶化才行，假如泡腾片沒有彻底溶化就进入了呼吸系统，则会造成呛着，比较严重时候影响吸气。因而，儿童肯定不可以立即吃vc泡腾片，成年人也最好是不必立即吃，虽不知道死，却会十分不舒服。

吃vc泡腾片常见问题

1、泡腾片儿童不可以立即吃。要将泡腾片放进水里，待药丸彻底融解后再服食，要不然泡腾片在咽喉里造成汽泡，可能会窒息死亡。 2、vc泡腾片宜用温开水冲调。 3、要是没有症状最好是不必喝泡腾片，就算是维他命类泡腾片，终究身体一般在一切正常饮食搭配中会摄入到充足的维他命，基本没很大必要根据泡腾片补充维他命。 4、服用泡腾片实际使用量需按照使用说明和遵照医生叮嘱，并并不是吃的愈多愈好。 5、不必很多服用泡腾片，泡腾片钠成分很高，长期性摄取对身心健康不好，易造成 腹泻、肾结石、高血压等。如果是维C泡腾片，若长期性服用，一旦终止就可能会导致败血症。 6、泡腾片要现泡现喝，尽早喝了，在空气中曝露時间太长也会耗损维C。

吃啥补充维C

1、弥猴桃 弥猴桃有维他命C之首的美名，有非常好的补充维他命C的实际效果。由于弥猴桃每100g里带有420mg维他命C。因而，一天只需要吃猕猴桃就可以了。 2、鲜红枣 鲜红枣的维他命C成分也很高，每100g里边带有380mg。服用鲜红枣补充VC得话，一天吃一两个就可以了。 3、草莓苗 草莓苗的维他命C成分算作较为高的，每100g里边带有80mg。服用草莓苗补充VC得话，一天大约吃七八个就可以。 4、青柠檬 大家都知道，青柠檬是含维C更为丰富多彩的新鲜水果之一，服用桔子得话，1个就可以考虑维他命C的要求了。