在新生儿出生之后只是吃母乳和奶粉是不可以恰当摄取营养成分的，人体中常含的微量元素比较多，一定要从宝宝辅食中给宝宝提升一些别的食品，而蔬菜水果便是很好的一种挑选，一岁半的小宝宝可以吃一些材质较为绵软的蔬菜水果，例如，西红柿油麦菜小青菜，可是这种蔬菜水果务必要历经开水煮一下，才能够 服用。

一、西红柿

西红柿适用3～4月大的小宝宝。西红柿中带有丰富多彩的葡萄糖、苹果酸、柠檬酸钠、B族维生素，及其很多的钙、磷、铁等营养元素。

二、胡萝卜汤

红萝卜适用4～5月的小宝宝。红萝卜中带有丰富多彩的维生素D、多种多样碳水化合物与营养元素。维生素D与多种多样碳水化合物是构成肌肉骨骼、神经元细胞与血红细胞的关键原素，另外还可以推动蛋白的基础代谢功效。

三、蔬菜泥

蔬菜泥适用6～7月上下的小宝宝。蔬菜泥带有丰富多彩的维他命和矿物。矿物有利于提升小宝宝消化吸收，避免出现便秘病症，另外也会降低肠胃中的危害内毒素。

一、荠荠菜

荠荠菜带有较为高的磷酸盐，宝宝口中有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、枯草芽孢菌等。这种病菌在1岁下列小宝宝口腔内比较多，非常容易将磷酸盐转换成亚硝酸钠，因此 便会使小宝宝有亚硝酸钠中毒了的风险

二、甜菜头、西兰花、花菜

除开荠荠菜，像硝酸钾成分高的蔬菜水果如红萝卜、甜菜头、西兰花、花菜等，这种蔬菜还要尽量避免给非常小的孩子吃。

坚信诸位父母们在看了这篇文章内容以后，都可以确立地掌握到一岁半的小宝宝应当多吃啥蔬菜了，大伙儿何不让小宝宝们多吃一些这类蔬菜。而有一些蔬菜是不宜孩子吃的，我们应当尽量减少，假如出現腹泻等状况应当立即就诊。