小宝宝小的时候一般 全是少吃多餐少食，那样能够让小宝宝多吃一些有营养成分的食材，给宝宝人体补充营养元素。宝宝一岁上下就可以吃一些零食用于磨牙，一岁宝宝的零食有很多种，以便让孩子吃的身心健康、吃的安心，父母们能够自己在家给宝宝做一些零食。下边给父母们详细介绍几类一岁宝宝零食的做法。

1、炸薯条

所需食物：马铃薯、地瓜、紫红薯、少量食用油、少量盐或不加盐。

制作过程：将马铃薯、地瓜、紫红薯各自切成片，切条形(略微厚些)，在冷水里泡一会儿，随后冷水清洗干净;锅中放进适度的水，少量盐(一岁之内无需放盐)，烧开后把炸薯条放进锅中焯2-3分鐘，捞起来置放一会将水也控干，放进少量食用油搅拌匀称;将烘烤盘铺平防油纸或锡箔纸，刷上少量食用油，把拌好油的炸薯条放进盘里(铺烘烤盘的另外能够将小烤箱)，放进烤箱烤，中高层，左右火210℃，烤制20分钟上下就可以。

2、老冰糖玉米棒子

所需食物：苞米1根，老冰糖适当。

制作过程：苞米清洗后，切成约3公分厚的一小段。锅置火上，将切完的苞米段放进锅中，添加适量的水、老冰糖，用大火烧开后改成低火再次煮30分钟上下就可以。

3、草莓苗水豆腐奶

所需食物：水豆腐1块，草莓苗450克，蛋白质2个，鲜牛奶1/4杯，猕猴桃1个，炼乳少量，盐半汤匙，吉士粉半汤勺，草莓苗芝麻油数滴。

制作过程：将草莓苗(225克)、水豆腐、蛋白质、鲜牛奶全放进搅拌器内翻拌，取下后混和调味品，放进碟内，顶层饰以草莓苗及猕猴桃，随后放入微波炉加热内，高火煮约3分鐘即成。取下后倒去水份，浇上少量炼乳就可以。

综上所述，合适一岁宝宝的零食种类是比较多的，例如上边详细介绍的炸薯条、老冰糖玉米棒子及其草莓苗水豆腐奶，全是十分美味可口又营养成分的零食。假如父母盆友要想给一岁宝宝自制零食，何不参照上边详细介绍的这三款零食的做法，全是非常简单的。