桃仁是一种植物或是是山桃之中的種子，在中医药学上桃仁是归属于一种植物中药材，能够 合理医治一些人体病症，而桃仁还能够具有补血补气活血的功效，具有补血的作用，尤其是在女人月经期内能够 合理减轻人体腰酸背疼的状况，桃仁之中也有很多的食物纤维，能够 具有推动肠胃蠕动的作用。

桃仁的功效有什么?

作用功效

桃仁，为蔷薇科绿色植物桃或山桃的干躁完善種子。中国各省广泛种植。桃仁中带有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油和人体脂肪油等成份，桃仁中的维生素b2能推动消化酶代谢，维持肠胃内排泄物潮湿，有益于润肠。

1、润肠

桃仁中带有很多的甲基纤维素，能够 协助推动肠腔肠蠕动，润化肠胃，刺激性大便，促进消化，并合理缓解便秘病症。桃仁中的维生素b2能推动消化酶代谢，维持肠胃内排泄物潮湿，有益于润肠。

2、改进发炎

桃仁中带有的苦杏仁苷能对发炎具有消化吸收功效。经试验证实，桃仁的水提取液能抑止血细胞中皮肤过敏抗原和溶血性体细胞的造成，能够 独立应用医治，还可以和别的药品共用具有改进发炎的功效。

3、破血行瘀

桃仁性甘味苦，有破血行瘀，润肺润肠之作用;桃仁可以左室血管，提升股动静脉总流量，减少血管摩擦阻力，立即协助扩大血管壁;此外桃仁也有抑止血液凝结和溶血功效，可以协助改进呼吸系统，推动孕妇宫缩，协助孑宫活血实际效果显著。

4、调经

桃仁中带有很多胶原纤维，这种胶原纤维可以推动血小板转化成，具有活血作用，能够 用于缓解痛经，或者经期腰痛，并协助调养经期时间和经量的是多少。

5、增强免疫力

桃仁中除开补血补气活血，润肠需要的甲基纤维素，胶原纤维及其别的人体需要的微量元素以外，其所含的碳水化合物化合物和糖原能快速为身体出示动能，增强免疫力。

营养成分

桃仁既能够 服用，又可以当药，桃仁中带有苦杏仁苷，苦杏仁酶，挥发油和人体脂肪油等成份，而挥发油和人体脂肪油中关键带有油酸甘油酯和小量亚油酸甘油酯。

1、桃仁中带有很多的甲基纤维素，能够 协助推动肠腔肠蠕动，润化肠胃，刺激性大便，促进消化，并合理缓解便秘病症。桃仁中的维生素b2能推动消化酶代谢，维持肠胃内排泄物潮湿，有益于润肠。

2、桃仁中带有的苦杏仁苷能对发炎具有消化吸收功效。

3、桃仁中带有很多胶原纤维，这种胶原纤维可以推动血小板转化成，具有活血作用，能够 用于缓解痛经，或者经期腰痛，并协助调养经期时间和经量的是多少。

4、桃仁中除开补血补气活血，润肠需要的甲基纤维素，胶原纤维及其别的人体需要的微量元素以外，其所含的碳水化合物化合物和糖原能快速为身体出示动能，增强免疫力。