彻底完善的红心柚在其中所带有的水份及其葡萄糖都十分高，因此 红心柚也是许多 人所亲睐的一种新鲜水果。吃柚子的全过程中除开一般的吃法，还可以将红心柚制做成水果汁。假如将红心柚和纯蜂蜜配搭在一起，制做成蜂蜜柚子茶而且味儿香甜可口还可以具有生津解渴的实际效果。下为大伙儿产生了蜂蜜柚子茶的做法及其作用。

红心柚肉加纯蜂蜜能够制成蜂蜜柚子茶。

《本草纲目》讲到，红心柚味甘酸、寒性，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，能治食少、口淡、消化不良等症，能促进消化、除痰解渴、行气消结。桔子皮疏肝理气、除油解腻、是降火的佳品，长期性服用也有美容护肤之作用。

关键作用

蜂蜜柚子茶不但是味儿芳香爽口，也是一款有祛斑美白、美白嫩肤美容养颜作用的食品。

纯蜂蜜中带有的L-胱胺酸具备身体排毒功效，常常长痘痘的人服食之后能合理减轻皮肤疾病，具备一定的祛痘效果。红心柚含维他命C较为高，有一定的去黄美白。

蜂蜜柚子茶能将这二种作用非常好地融合起來，常常服用能够清热解毒下火，白净皮肤。特别是在合适每天应对电脑的辐射，皮肤遭到放射病、面色黯淡的上班族女士。

蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称作“色素除恶务尽”的食品。由于色斑的根本原因藏在皮肤深层次，要想彻底解决黑色斑，就需要清除体细胞发黑的要素。而维他命C与L-胱胺酸这二种成份假如能联合，就能深层次皮肤根本原因，使体细胞皮肤变白，那样就可以从实质上祛斑美白了。借助食材完成美白皮肤比较用护肤品更合理。护肤品只有使皮肤临时变浅，实际效果也较为有限，而这一身心健康的保健茶，则能砍断色素的根，那样的去黄美白才会更长期。

忌讳与副作用

吃柚子有忌讳。脾虚泄泻的人吃完红心柚会腹泻。红心柚不可以与一些药物同屏，临床医学观查发觉，高脂血症患者用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀(别称美降血脂)，結果等于用一杯水吞服12~l5片洛伐他汀的降低血脂功效，患者会因而出現肌肉疼，乃至肾脏功能变病。一些患者在服食过敏药特非那定期内，若吃完红心柚或饮了柚子汁，轻则出現头晕目眩、心悸、心律失常等，比较严重的可能卒死。

作法

原材料

红心柚：500克(连皮带瓤)

白砂糖：100克(最好绵白糖)

纯蜂蜜：250克(最好挑选洋槐花蜜等香气偏淡的蜜类，不强烈推荐用桂花蜜)

玻璃瓶子：可容下1000cc的最好是，自来水烧开5分鐘消毒杀菌备用

流程

1、将红心柚在开水中侵泡5分鐘上下，并清洗擦拭。开水控制在65℃上下，觉得较为热但不发烫就可以了，侵泡能够使外皮皮肤毛孔充足伸开，便捷清洗、去皮及腌渍。

2、用刀将最外边那层浅绿色的皮薄薄刮下，尽可能薄一些，少带里边的白瓤，不然会特苦。将桔子皮切成细丝，越密就越好。随后放点盐腌一下，它是红心柚化痰镇咳的精粹。

3、将瓜瓤剥出，除去核及薄皮，用汤勺捣烂，还可以用力掰碎，非常好掰的。

4、将桔子皮、瓜瓤和老冰糖放进干净的锅中(最好不沾锅)，加一碗水同煮，用火灾煮到沸腾时，改成文火，熬至粘稠，柚皮金黄色晶莹剔透就可以;期内要常常拌和，以防黏锅，大概要一个小时，用汤勺只有捞出小量汁的情况下停战，放凉。

5、待浓稠的红心柚料汁制冷一下，约65℃上下时，放进纯蜂蜜搅拌均匀(一定要等红心柚糊凉了以后再拌入，不然高溫非常容易毁坏纯蜂蜜中的营养元素)，装进准备好的空罐中，放冷藏室一周上下就可以了。冷冻置放的時间越长，口味就就越好。

6、冲泡的情况下最好用温开水，那样不容易毁坏原来的营养元素。还可以当苹果酱来吃，别有一番口味。