煮茶是很多盆友在日常生活中的习惯性，实际上多饮茶对人体也是有很多益处的。一般在煮茶的情况下，最初会应用沸水来清洗一遍荼叶，随后就刚开始真实的煮茶了。第一泡茶的味道是最浓的，可能有一部分盆友并不太喜爱，第二煮茶相对而言便会淡一些的，一般的荼叶也就冲调2次就类似的。

绿茶第一泡多久?

1. 第一道用开水冲洗，并不食用，因此快冲快出为好;

2. 第二道茶叶茶一般侵泡15秒就可以食用。可依据每个人爱好稍做调节，感觉淡了就增加一点，感觉浓了就减少一点;

3. 煮茶時间的长度与温度、荼叶嫩度及份量相关，一般状况下，第二次時间比第一次稍长1分鐘上下，之后随冲调频次慢慢增加。

绿茶第一泡立刻扔掉吗?

冲洗是冲洗，第一泡是第一泡，二者并不等同于。

依据煮茶的习惯性，我们一直习惯性在宣布煮茶前将荼叶洗一洗，以便干净一些，但并不是说荼叶自身好脏，这仅仅我们很多年来广为流传出来的一种约定成俗的习惯性，冲进沸水，轻轻摇晃一下，将荼叶侵润，随后倒出，这就是冲洗。冲洗的目地有：1、将荼叶清洗一下，以便干净，也以便使荼叶粘上水，遭受热流，便于伸展起来，2、是以便烫杯，使褥子遇热，以防煮茶时水杯低温影响茶韵。一般荼叶都是有洗一洗的习惯性，分不清红茶绿茶。

洗过以后便是宣布的冲调了，第一泡是能够 喝的，但味儿還是第二泡的更为正宗。第一泡时荼叶并沒有彻底伸展，因此味儿并沒有彻底出去。

绿茶能降血脂吗

绿茶能降血脂。

绿茶在制作过程中历经发醇解决，茶氨酸绝大多数被氧化，产生了茶红素等物质，在一定水平上也毁坏了维他命C类，就由于这般绿茶才较为柔和。而绿茶叶彻底不发醇，乌龙归属于发酵茶，都比绿茶刺激大。

一些科学研究结果显示，绿茶对糖尿病患者有益处，因为它可以刺激性甘精胰岛素的代谢，减少餐后血糖的最高值。也是有专家学者对这种开展了过试验，给16名青年志愿者喝带有75克葡萄糖溶液，但是糖液有四种配置方式 ：1组是清水配的，2组是清水加咖啡碱配的，3组是用1克茶袋总混的红茶叶茶配的，4组是用3克茶袋总混的红茶叶茶配的。随后，观查她们喝下红豆糖水后150分钟内的血糖值和甘精胰岛素反映。在結果中发觉，1克茶袋就能让试验者的120分钟血糖值更为稳定，而咖啡碱分毫沒有协助。这可能是由于绿茶中的很多多酚类物质造成的。