好莱坞喜剧电影《宿醉》讲诉了三个伴郎和即将举行婚礼的新郎在单身聚会中大醉一场，醒来后发现新郎失踪，伴郎们忘记了前一晚所发生的事，就此展开的一系列悲喜故事。现实生活中，虽少有如此夸张的情节，但饮酒过量后，宿醉带来的头晕、胃疼确实是很多人实实在在体验过的。对于宿醉过后怎么办，众说纷纭，不过以下这些偏方就不用尝试了。

　　1.油腻的早餐：大醉一场后，有人选择吃煎鸡蛋、煎饼等油腻的早餐，认为这样可以吸收体内残余的酒精。事实上，当你醒来时，血液酒精浓度已经降下来了，此时吃油腻的食物会有烧心的感觉。可以吃煮鸡蛋、果汁等有营养的东西。

　　2.咖啡：宿醉后还要上班，想到吃东西就容易恶心，为了有点体力，喝杯咖啡提神好像是不错的选择？诚然，宿醉的一大问题是影响认知，喝一点咖啡可以提高人的警觉性。不过咖啡同时也是一种利尿剂，而宿醉通常意味着脱水，因此喝咖啡前一点要多喝水。而且咖啡也不能代替早餐，空腹会让本就被酒打乱的肠胃更受刺激，加剧恶心。

　　3.睡前吃东西：有人认为，喝醉以后入睡前先吃点宵夜，可以吸收酒精，并减轻第二天醒来的痛苦。真相是喝酒后吃的东西不会有助于吸收代谢酒精的。真正的有用应当是喝酒前先吃些固体食物，有助于减缓身体吸收酒精的速度。

　　4.出汗：想通过出汗排出酒精并不太现实，不过锻炼可以增加基础代谢率，可以提高身体排出毒素的能力，因为酒里除了乙醇还有其他一些导致宿醉的化学物质。

　　5.止痛药：睡前吃片止痛药可以预防第二天宿醉头疼？大错特错。我们都知道不能混合酒精和药，对于止痛药来说更是如此。

　　以上种种宿醉偏方都被否定了，到底如何才能防止宿醉呢？答案就是少喝或不喝。并没有真正可以治愈宿醉头疼的办法，之所以宿醉会严重影响人，是身体在阻止毒素进入体内，它以疼痛的形式在警示着你，否则会越喝越多。