宝宝在刚开始辅食添加以后，实际上便是可以吃一些新鲜水果的了，假如这种新鲜水果幺儿吃没动，父母们能够将这种新鲜水果制成果汁，由于宝宝的人体内也需要新鲜水果里边的维他命和营养元素，制成果汁以后宝宝喝起來味儿也较为美味还较为便捷，那麼合适宝宝吃的新鲜水果都有哪些呢?

一、小宝宝何时刚开始吃苹果

从5月刚开始，小宝宝就可以尝试触碰水果和蔬菜了，但一定要历经用心选择以新鮮主导。新鲜水果宜挑选桔子、柳丁、西红柿、苹果、香蕉苹果、番木瓜等皮壳较非常容易解决、农药污染及病源感染机遇少的.

能够从瓜果蔬菜刚开始，像四季豆，西兰花，笋瓜，自然红萝卜也是非常好的挑选。新鲜水果层面，能够试一下桃子，苹果，香蕉苹果。将他们打碎或切割成一小块。留意千万别放糖，不然小宝宝便会一直依靠“新鲜水果 糖”的味儿，而回绝进餐单一的新鲜水果，由于他会感觉那太酸了。

另一项需要遵循的标准是：要一样一样来养孩子吃，令其他慢慢习惯性，千万别混在一起。从他的各种表情应当能够分辨这类蔬菜水果或新鲜水果是不是和他的口感，便于下一次挑选他喜欢吃的蔬菜水果。

非常容易造成过敏症状的蔬菜水果，比如草莓苗和弥猴桃。针对这些不容易消化吸收的蔬菜水果，如丝瓜，青椒和四季豆，还要慢慢的来，不能着急，1周岁以上之前尽可能不必喂这种.

没出牙的小宝宝应当吃些炖烂的，捣烂的，调成粘稠或者料汁状的蔬菜水果。而长了小牙牙的小宝宝可以吃切割成一小块的蔬菜水果.

5月刚开始，能够在中饭中添加适量蔬菜水果糊，到12月大时，能够提升到300克。对于新鲜水果，1岁的小宝宝可以吃等于一个半新鲜水果的量，约50-60克。自然，这要视小宝宝的食欲而定。但是在占比配搭上，蔬菜水果的总数最好是超过木薯淀粉量