父母们都讨厌小孩吃太多小零食,尤其是一些校门口卖的三无产品,对小孩的身心健康影响十分的大。一些父母会在家里给孩子做一些较为健康的食物,让小孩作为零食来吃。山楂果风干牛肉味儿十分的非常好,小孩吃是多少都不容易对小孩的人体导致不太好的影响。一起来掌握下山楂果风干牛肉的作法吧。
一、作法一
做法
秘方:山楂果20克牛羊肉500克葱10克姜5克绍兴酒10克盐5克素油500克(好用50克)
制做:1.山楂果清洗,切成片;牛羊肉清洗,切细细的(5公分长),葱切条,姜拍松。
2.山楂果(用二分之一)同牛羊肉放进锅内,放水1000ml煮30分钟,捞出,控干水分。
3.炒锅内添加素油500克,烧六成熟时,把牛肉条放到油内,炸香,捞出,控干油脂。
4.把素油倒出,锅内留30克素油,再用低火,添加剩下山楂果、牛羊肉同烘至干即成。
吃法:每天1次,佐餐服用,每一次吃山楂牛肉干30克。
作用:补心气,降血压。心率不齐、心悸、高血压病人服用。
服用忌讳
1、牛羊肉辛温,有内火者禁吃;患疮疡、皮肤瘙痒者不适合服用。 [1]
2、服食多索茶碱时禁吃。
3、肝病、肾病病人慎食。
二、作法二
主要材料:猪腿肉1000克
辅材:山楂果100克,
调味品:麻椒15克,小葱20克,姜10克,米酒50克,盐15克,白糖50克,芝麻油15克
山楂果风干牛肉的作法:
1.将生猪肉剔去肌肉筋膜、清洗,山楂果拣去残渣。
2.将一半山楂果放进锅内,放水8杯烧滚后,再放进生猪肉,相互煮至六分熟。
3.同生猪肉放凉,逆纹切发展6公分、宽0.5公分的粗丝,用葱(切条)、姜(切成片)、米酒将肉粒翻拌,腌渍约1钟头,沥去水份。
4.锅内放进油烧开,资金投入肉粒炸干水份,至颜色淡黄,用漏勺捞出。
5.锅外干倒入,留少量余油置火上,资金投入麻椒、炒出香味后丢掉。
6.下一半山楂果,略炸后再倒进肉粒,返复煸炒,微火烤干。添加盐、白砂糖、色拉油翻拌,就可以出锅摆盘。
山楂果风干牛肉的制做秘诀:
1.己方也可以制成相近风干牛肉的零食,便捷随时随地摄食。
2.作法则要是将肉改为顺纹刀大面积就可以。